本帖最后由 大山 于 2020-9-7 10:41 编辑
大家好！我来自黑龙江省哈尔滨市，论坛名黑-水儿。今天我分享的题目是《给自己一次机会，让自己的生活变得更美好》。
2018年3月份，我结缘了免费辟谷。刚开始，我不相信长时间不吃饭人还能活着，对辟谷持怀疑态度，在免费辟谷群里呆了半年多，什么也没有做。当时，哈尔滨有免费辟谷线下见面，朋友约我一起报名参加，我是盛情难却，想给朋友一个面子。心想，好就听听，不好的话，就去逛街。 谷友分享时，一位姐姐的辟谷经历吸引了我。她说，她原来160多斤。现在，身材苗条了，人也精神了，变得年轻了。她还私下里告诉我，让我也给自己一个机会，好好做辟谷前的十六项准备功课，有效果就继续，没有效果自己也不会有损失。我想，这位姐姐说的挺有道理。
回家后，我就开始做16项准备功课，关注公众号，注册免费辟谷论坛，看谷友的精品日记，走天行健。晚上有时间的话，就听直播答疑课，每天走天行健一个小时以上。但是，刚开始，我不太会与自己的身体对话。
2018年7月30日，我报名参加哈尔滨的免费辟谷营，开营之前，我接到了村长的辟谷信息，开始了我的第一次辟谷。第一天，体重减轻了1.2斤，第二天，感觉颈椎特别难受，好像头有千斤重，脖子支撑不了我的头。
我睡了一会儿，醒来后，神清气爽，特别舒服，而且两次从一楼爬到六楼，没感觉很累。第一次辟谷了14天，减重10斤，复食后反弹了6斤。 在辟谷营，几天的心法课学习，让我懂得了要心甘情愿地做事。同时，也让我懂得了如何好好地爱自己。我为什么得病？就是不会爱自己。
我第二次辟谷了10天，减重8斤，反弹了5斤。
现在，我的体重120斤，身体感觉很好，每天心情都是美美哒，感觉生活是那么的美好。自己受益了，我也想让身边更多的有缘人受益。2019年11 月份，我报名参加了终南山辟谷营，学习了辟谷导师。 对我来说，每天都是幸福快乐的。感谢智慧的自己，给了自己一次机会，让我结缘了免费辟谷，才有了今天这样健康的我、自信的我。
通过学习辟谷心法，让我知道了如何爱自己，接受不完美的自已，撕掉了自己身上的一切不好的标签。是辟谷给了我健康，是心法课让我找回了自信，让我学会了用游戏人生的态度去生活。遇事顺其自然，不要钻牛角尖，每天都是新的开始 。
| 
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2020-9-7 10:40:14
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2020-9-24 15:48:59