本帖最后由 大山 于 2020-8-31 14:32 编辑
大家好，我来自黑龙江省伊春市，论坛名黑-陈一丹。我今天分享的题目是《免费辟谷让我学会了爱》。
2019年9月份，我被朋友邀请进免费辟谷群，带着好奇心，我在群里呆了一段时间，觉得挺好的。于是，我就开始关注公众号，注册免费辟谷论坛，看谷友们的辟谷日记，每天晚上听直播答疑。
我由于生活方面的各种压力，身体出现了一些不正常，情绪心态都出现了问题，什么事情都想不开。结缘免费辟谷以后，我就开始做辟谷前的准备功课，每天走天行健一个小时以上。
大约两个多月以后，在单位培训期间，我开始了第一次辟谷，辟谷了4天。每天吃四、五个枣，再吃点水果，中午吃饭的时候，我就出去走天行健，精力充沛，精神饱满。第一次辟谷，感觉很好。
通过一段时间的学习，我的身体、心态都改变了很多，我的情绪也慢慢的变好了，我也学会了对家人发自内心地欣赏、赞美和肯定。
通过学习，我明白了，原来，我也是村长所说的那种坏女人，该干的我干了，不该干的我也干了，弄得丈夫和女儿他们都不知道该干啥了。现在，我改变了，家庭关系也有了改变，家里也有了欢歌笑语。每天早上，爱人和女儿陪我去走天行健。
以前，很少看到爱人高兴，他经常拉个脸，闷不做声，家里的事，他从来也不管，更别说干家务了。天长日久的冷战，我们的感情也淡了很多，我每天都是在压抑无声中生活着。家里的大事小情，没有我不管的，女儿都工作三年了，她的穿衣戴帽，我还要天天管。包括我丈夫，也都是，穿啥，我都要管。
2016年，我离开家乡，在青岛找了一份工作。原想着让女儿和丈夫锻炼锻炼，不曾想，他们做饭、洗衣服倒是锻炼出来了，可是女儿的情绪出了问题。孩子的爸爸整天说女儿这不好那不对的，在加上女儿工作上不顺心，一来二去的，女儿有点抑郁了。
2018年8月份，我回到家里，当看到他们爷俩的状况，我心里很难受。女儿每天心情不好，和她说话，不论好话还是坏话，她都很烦躁。我小心翼翼，就怕哪句话说错了。各种折腾后，我们的家庭关系不但没有得到改善，反而越来越糟糕。
通过学习和辟谷，我不再折腾，也不再作了，我学会了去赞美去表扬丈夫和女儿。真的是，我改变了我好了，一切都好了。现在，他们爷俩也能和睦相处，也能好好说话了。每天早上，丈夫和我一起去天行健，回家后，做饭、洗碗、擦地，都是他做的。最让我开心的是，丈夫每天都能幽默风趣的说话了。现在，我们一家三口其乐融融的，找回了久违了的幸福快乐。
今年7月23日，我报名参加了哈尔滨的免费辟谷营。三天的辟谷心法课，让我对辟谷有了更深刻的体会，辟谷并不是简单的不吃饭，而是家的文化，爱的文化。爱不是说说而已，是要用实际行动去做的。
现在，我学会了心甘情愿的去做事儿，也学会了发自内心的去欣赏、赞美、肯定丈夫和女儿，让自己成为自己，让他们成为他们。免费辟谷是一个学习交流的平台，需要我们用心地去领悟、去学习、去提升。改变自己，让爱长存，爱自己、爱家人、爱身边所有的人。
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发表于 2020-8-31 13:57:44
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