辟谷第二天

鸿雁2

今天辟谷第二天，论坛是新人，辟谷已经不是新人了，2019年4月接触喝风辟谷，这是第五次辟谷，今天状态还不错，早上天行健30分钟，做了五遍瑜伽拜日式，感觉浑身舒服。早上不馋不饿，中午给儿子做饭尝了两口豆芽菜。下午在办公室站桩30分钟，吃了几颗小枣几粒花生米。这次目标辟谷10天，加油！