辟谷笫六天

幺姨

今天是雨天，早上5点钟起床，洗漱完毕，对着镜子赞美自己一遍，说自已是最棒的！做大爱，做叩齿吞津九遍，静心17秒，想自己最健康的，富足的，幸福的，开心的，想自己睡眠好，睡眠非常好！7点钟出门天行健，走了10000步，不饿不馋，就是想喝水，口干，口苦，大腿有点软，精神状况很好，心情愉快，感觉看见什么心里都美美哒！