TA的每日心情 |
2020-3-9 15:07 |
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签到天数: 5 天 [LV.2]辟谷小学I
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如果我们的心脏以及心血管系统有毛病，除了采取必要的医学手段治疗外，大爱健身法对心脏的调理治疗是不可或缺的。
调理的基本方法与前面讲的相同。
也需要抚摸你的心胸部位，要和它道对不起，做出允诺，引导放松，以及赞美感谢之类。
需要强调的是，心脏是个急性子的朋友，它像火一样一年到头很热情，但脾气有点无常，喜怒变化不定。
和心脏对话尤其要放松，从容，和缓。
心脏一般情况下喜欢春风拂荡，树木成林。树木生养心脏。
而当它特别狂躁时，需要水那样的冷静对它做一点克制。
如果还有血压高之类，在吃药治疗之余，同样要用大爱健身法辅助治疗。
病得不重，单纯用大爱健身法调养它。
方法当然一样。
血压高要特别注意使全身从上往下放松。
多想一想脚心。眼睛多凝视地面。注意力往下走。
这都是降低血压的方法。
如果肺部有毛病，或大或小，同样可以用大爱健身法辅助医学治疗。
除了前面讲到的方法，还要注意到肺的特点。
肺对气温寒冷、空气干湿反应敏感。不良的空气，特别是炎热湿闷，乌烟瘴气，对它颇有伤害。
在安抚它时，可以同时瞭望广阔的天空。
语言和态度像秋天一样爽朗。
当然不该忘记长声诵念六字决中的“呬——”。
大爱健身法会对它起到很好的呵护。
现在说到脾胃疾病了。
脾胃是最容易患病的器官之一。
有的人一生没犯过心脏毛病，有的人一生没犯过肝脏毛病，还有的人一生没犯过肾脏毛病。但是脾胃毛病，或大或小，几乎没有人一生中能幸免。
脾胃吐故纳新，迎来送往，任务繁重；营养全身，又是中枢；喜怒哀乐也毫不遗漏地落在它身上。
我们的大爱健身法要特别关照脾胃。
脾胃感受我们的关照，也常常最敏感。
没病，每天不要忘记关照它。
有病，更要注意天天关照它。
操练的方法自然如前所说。
长声诵念“呼——”，也该成为护脾护胃之必须。
还需强调的是，脾胃特别需要手对它的抚慰。
如果和它对话有经验了，你会发现，道完对不起了，做了允诺了，引导它放松了，赞美感谢了，还可以逗它笑一笑。
胃是会微笑的，就和脸会微笑一样。
你对它说：让我们共同微笑吧。
它就会同你的脸部一样，在微笑中放松下来。
反过来，当它难受时，就和你的脸一样在抽搐在扭曲。
五脏六腑任何一个部位出了毛病，都可以用大爱健身法辅助治疗与疗养它。如肝脏、肾脏、胆、膀胱、大小肠之类，方法都一样，六字诀也各有对应。
每个人都可以在和它们的对话中找到适用的特殊性。
譬如，对肝脏，要多讲究疏通渲泄。
如果能站在水边与肝脏对话，尤其适宜。
与肾脏对话，又有与肾脏对话的特点。
肾脏比较脆弱，和它对话尤其要细声慢语，要柔柔地来。
特别敏感的还有性器官。
男性患了阳痿，或者慢性前列腺炎，还有其他单靠药物很难解决的疾病，我们的大爱健身法恰逢其用。
只要安安静静站好，想一想自己的性器官，在心中和它对对话，那里立刻会有感应。
安抚，允诺，引导放松，赞美感谢，都能改善它的状态。
或者在散步的时候，躺下睡觉的时候，和它对对话。
每日一两次，或若干次。
一些天后，它焕然一新。
女性有的患子宫出血、痛经等等这类说来不要命其实很痛苦的毛病。
这些毛病常常和情绪等心理原因相关。
一受外界冲击，性器官就做出类似反应。
有时候，也不能全靠吃药解决问题。
大爱健身法的对话方式常常能帮助你解决这方面的痛苦。
请尝试和小腹部位（包括子宫、卵巢）对对话。
那是一个很敏感很容易沟通的部位。
效果如何，不做不知道，一做就知道。
乳房是女性特别敏感的器官。
现代医学讲，女性乳房是很“情绪化”的器官。
也就是说，女性的心理对乳房健康与否有直接影响。
精神痛苦、郁闷、有压力，常常可能导致乳房疾病。
特别像乳腺癌之类，常常和女性精神上的问题相联系。
这样，我们的大爱健身法就特别恰逢其用了。
当女性乳房出现这样那样的毛病时，除了正常的医学治疗，大爱健身法与它的对话安抚将起到明显的辅助作用。
对于有些常见又无须在医学上大动干戈的毛病，例如小叶增生之类，这种方法很能解决问题。
只要轻轻按摩一下乳房，和它对话，理解它的郁闷、苦恼和压力，给予足够的宽慰和赞美感谢，你会觉得乳房顿时热乎舒畅起来。
这样轻轻按摩着，对话着，安抚着，那里会发生良性的变化。
很可能不用多少日子，增生就消失了。
有时候，对它的安抚还要更有针对性。
按照现代医学理论，乳腺增生可能和一个成熟女性没有生育或者生育了未能哺乳有关。
这种情况下，有必要对它讲得更具体些：当时因为忙于求职工作和生活上的种种考虑，没能让你顺理成章地表现哺乳的能力，你可能郁闷了，对不起。好在事情已经过去了，我们一起往前看。
幸福是能力和欲望相平衡的境界
如果腰椎、颈椎有毛病，或者腰部、颈部有种种酸痛不适肌肉劳损，除了通常采用的医疗手段之外，可以试试大爱健身法。
脊椎以及腰部颈部都是善于感受我们态度的灵敏对话者。
腰酸痛，只要想一想腰部，微微活动一下，对它说两句话，它立刻会做出积极配合的反应。
它对你的一切呵护都心领神会。
就像前面已经讲到的，我们的脊椎不仅支撑着生理的压力，譬如肩上扛着重物，还支撑着心理承受的压力。
各种压力都会表现为颈椎腰椎出现毛病。
哪个器官超负荷了，都会做出它的反应。
对于那些腰椎、颈椎有慢性病的人，除了通常的治疗调理手段，一定不该忘了我们的大爱健身法。
腿脚更是一个敏感的对话对象。
你的膝盖酸疼，请用手抚摸抚摸它。
用我们的大爱健身法和对它对对话。
疼痛会减少缓和。
也可能晚上睡觉时，你的小腿着凉酸痛。到了白天，冰冷的酸痛感还过不去。
这时候要和小腿对对话，理解它着凉的委屈，对它表示爱抚，对它做出今后一定关照的允诺，赞美它了不起，感谢它每日奔波不已，贡献杰出。
让它放松下来，把冷气驱赶出去。
一会儿，你会惊奇地发现，小腿渐渐暖过来了。
有关节炎、风湿等腿病的朋友，除了正常的医疗调理外，不妨试一试大爱健身法。
你会发现，一些看来折磨你多年的病症，居然能够轻而易举地痊愈。
患有皮肤病的朋友可能会说，这该怎么对话？
我们说，对话的道理对人体各部位都适用。
皮肤出现这样那样的毛病，大爱健身法同样可以成为医学治疗的辅助手段与疗养手段。
特别是对神经性皮炎这类看起来不要命、其实很折磨人的毛病，大爱健身法应该当仁不让。
患这类皮肤病的朋友都知道，药物常常对它们久治无效。
神经性皮炎的称谓已经表明，这种皮肤病问题在神经。
说得更到位些，常常和精神原因相关。
明白了这一点，当我们用大爱健身法和身体对话时，针对神经性皮炎，除了抚摸患病搔痒的部位之外，更多地要和自己的神经系统与精神对话。
请它们不要那样焦虑。
精神的焦虑常常反应为皮肤的搔痒。
对话的结果，是久治不愈的神经性皮炎逐渐消失了。
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发表于 2020-1-31 19:21:35
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