TA的每日心情 | 2019-5-8 17:07 |
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签到天数: 75 天 [LV.6]辟谷中学II
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本帖最后由 豫平单车 于 2019-12-6 14:00 编辑
今天辟谷第4天了,刚刚结束了一个2天的学习。对于经常实践辟谷的人来说,随时开始辟谷,基本上就像吃饭一样简单,正常生活正常运动,甚至跑起步来会感觉比平时更轻松,昨天参加学习时,2年没见的人竟然说我看上去比以前还胖了点!其实比那个时候体重真的是减了6斤的,一直保持在60公斤,实际上是脸型比以前圆满了一点儿哈,这次辟谷可以明显感觉到体重没有下降,一方面身体的自我保护,另一方面我不想瘦下去了。去年看上去很瘦,其实还是这个体重。
聊下运动,运动对于辟谷的状态影响比较大,那些不运动的人会说走多了会让你的膝盖受伤之类的话,以前我在部队搞训练时,专家建议部队训练5公里跑步这个项目每周不能超过3次,原因是营养赶不上30年前部队的伙食都是四菜一汤的!自从学了辟谷只要有时间,每天都会一个5公里慢跑,越跑越健康,越跑越轻松。当然我一直用的是村长教的天行健的功法,观念有时让人很受伤。寒假孩子放假,我就有时间外出了,一直惦念着红25军那个最短的长征路,计划路线从方城独树镇出发至卢氏豫陕交界处结束 。这个寒假如能成行,我将在辟谷的状态下进行,户外野营的装备15年骑行新藏线之后就没再用了,省却了吃饭事装备能减少不少,在辟谷状态对水的需求也非常少,甚至可以不喝水。
平顶山谷友前天给我发了个央视2套的节目截图,老妈竟然上了电视,她老人家还不知情呢!这么高级别的媒体根本没有进行调查就做出“伪科学”的结论,还拿出“专家”说事,根本没有体验过辟谷的人哪来资格来评判辟谷的真假?可以断言砖家在辟谷方面的知识不如我71岁的老妈。我们几代人都从小到大都在接受西方文化的西化中,自然科学从神学中脱离出来的历史也就短短几百年,何以否定几千年的生命科学。我们经常在谈文化自信,可是实践起来,为何就不能自信了呢?
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