第五次辟谷

辽--品味人生

      11月8日，星期五，今天是我辟谷第37天，时间过得真快。今天早上和四川的娟娟导师一起去天坛公园和谷友们一起走《天行健》，我们俩坚持一起来天坛公园走《天行健》已经一个多星期了，我们天天听着杨景浩的录音走，有些谷友跟着录音做动作走，我们也跟着做着动作走，今天我感觉到娟娟导师走的很开心、很快乐！我也是越走越开心、越走越快乐、越走越有力量，这几天我俩晚上也走《天行健》有时候都走2个多小时，娟娟导师喜欢走《天行健》也带动我晚上开始走《天行健》，走的开心多了。娟娟导师今天跟我说，今天早上《天行健》走的最爽、身体特别轻松。放轻松、愉快的走《天行健》是最得要领的，我在走《天行健》的时候都能感受到她的愉快心情和快乐的感觉。
         昨天还和娟娟导师参加杨景浩举办的线下见面活动，杨景浩的线下见面活动，非常有特色，我们去参加也受益非浅，谷友们的分享参加杨景浩的训练营和线下聚会都很有收获，我现在也学会了游戏的心态，线下见面结束后谷友给我编了一个新发型，我欣然接受，照出来发给大家欣赏欣赏，好看吗？