第一次辟谷点点滳滴

九文

现在是2019年10月30日凌晨1点左右，辟谷第六天因为腿关节内侧疼的醒了睡不着，所以打开手机看，记录一下。
      我是18年3月第一次进山落的地，中间来了几次
在家是有空就做天行健和大爱，就是辟不了谷。去年冬天进山村长说辟不了也不要急慢慢来。
      前几天24号进的山，走的时候时间紧一路上也没有吃饭，在火车上就饿的不行，来了先吃了一大碗西红柿面，晚上见面会村长讲了意念辟谷。25号就不想吃饭了，肚子帐的不饿，每天早上天行健白天听课，一直到29号下午腿关节内侧有点不舒服，晚上回了宾馆疼的就历害了马马胡胡就睡着了，半夜疼醒了。问老婆是不是气冲病灶了？她说是差不多应该是，这是我学习两年来第一次辟谷。
   这几天其本每天一杯水，吃了一个苹果几个果单皮，中间排大便一次，壮态还可以。

风叶香花65873

辟不了谷不要急、慢慢来，我是17年l0月学习辟谷的、到现在也辟不了辟、

北京一滴水

谢谢分享

九文

  这几天天行健都走的不多，就是和老婆从住的地方走到公司大概大几千步吧，今天村长上午答凝下午听不见得和水舞萍讲课，也不知道什么时候腿也不疼了。今天喝了点水，晚上吃了点瓜子，一天也不觉饿。没有大便。身体感觉也有精神。

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风叶香花65873 发表于 2019-10-30 03:17
辟不了谷不要急、慢慢来，我是17年l0月学习辟谷的、到现在也辟不了辟、

有心练功，无心成功。
我也是学辟谷快2年了一开始想辟老也辟不了，后来也不想了，没想到这次上山晚上吃了一顿第二天就不想吃了，肚帐的不行，就不吃了。真是我都要忘了辟谷了又辟了谷了。哈哈哈

九文

今天受上村长表杨了落地学的很好，家庭很好儿子女儿很好生意也很好。谢谢村长及落地班的老师们。我爱你们。

九文

今天10月31日辟谷第七天上午在公司一下饿的就不行了，想吃饭了，中午复食吧。第一次辟谷圆满结束。辟谷是自然发生的复食也是自然发生的，前提是做好准备工作。为这次的终南山之行完美成功加油，现已回家睡觉。

九文

明天就元旦了