第五次辟谷

辽--品味人生

10月22日，星期二，
       昨天晚上逛街回来就抓紧时间听村长的语音课，语音课听完了却两眼睁亮一点困意都没有，如果是以前的我就会看书学习，现在的我学会了游戏人生，就去追剧了，今天追的是一个年轻人的剧《世界欠我一个初恋》这是一个年轻人工作和恋爱的故事，通过剧情也吧我带回了年轻态。追剧追到2:30才开始睡觉，5:30起来打坐一个小时，6:30结束后，洗漱一下自己就往练功点走，去锻炼身体，几乎一夜没有睡觉，精神也好，身体也好，刚出小区就闻到花香鸟语，令我心旷神怡，开心快乐的一天开始了。
        中午陪高月她们去吃饭，她们吃饭我在一旁看，她们吃的津津有味，我看的开心快乐，辟谷的人就是不一样；
       今天听高月和一对母女沟通，又一次发现高月现在的沟通水平特别高，而且看问题的准确性太厉害了，今天在高月这里学到了很多方法和技巧。
      晚上和阳光打了一个小时的羽毛球，打的我都出汗了，阳光羽毛球球打的是专业的水平，打球的时候优点累，打完后我一身轻松，辟谷的状态越来越好。