第五次辟谷

辽--品味人生

       10月21日，星期一，今天是我辟谷第19天，早上我提前到练功点，有谷友也来了，由于我们来的早，就把《龙腾九式》和《六字服气法》就先做了，时间到了7:30分，我们就随着早上《天行健》的视频开始《天行健》今天是天津的导师带领大家走《天行健》我们跟着走也很开心、很快乐，今天练功点的队长没有来，我给大家照个合影，自拍不太会照，在回去好好练练吧，什么都需要学习。
        晚上下班后，和同事们一起去逛街，就当去走天行健了，我们看鞋看衣服，一起逛街挺有趣的，虽然走的时间很长，但却不感觉累，快到答疑时间了，今晚是村长答疑，我们都准备回去听课了。

乘郡

加油