我是个“假”辟谷者

顺心如意

     我接触喝风辟谷一年了，但没有一次彻底的辟谷，参加训练营三四次，只是断食4天，回家后立刻就复食了。

    我从来没有认真做功课，虽然天行健，还有大爱健身法，开始我认真学习过。

    但我个自以为是的人，很难接受别人的东西。

   平时我也经常散步，但我喜欢按自己的节奏来，一边慢慢走，一边理顺思路，也挺好的。

    我不责备自己，也不觉得自己做的不好，我一直信任喝风辟谷，一直没有放弃。

    说实在的，就是进步慢，但的确在进步。

    我是个不自信的人，我觉得自己贪吃，自制力差，凭自己的力量做不到在家辟谷。

    平时也没做功法。

   最近有点进步，读辟谷日记，做大爱，甚至开始做龙腾九式，六字服气法。

    功到自然成，我不着急，不想刻意辟谷，辟谷是自然现象，是真实的感觉，我要静等花开。

    我一直的难题是晚上吃的太多，我首先要养成晚上少吃，不吃的习惯，也不要吃的太晚，太咸，太油腻。

山东阳光

心态挺好的

鄂张俊涛

你真棒