第五次辟谷

李爱熙

2019年不平静的一年，先生生病，既要照顾又要看外孙子，很是辛苦，身体透支很多经常头晕，前几天冲凉瞬间没有记忆又摔倒了，需要调理身体了，昨天早上起来开始辟谷，一天状态挺好，徒步12000多步。今天第二天，6.30出去徒步，一些琐事郁闷，回来感觉特别累，上楼都累，徒步就是徒步，不能想别的事，一心不可二用，回到家里躺了一会好很多，愿辟谷成功。