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2019年9月12号，到今天是9月15号。我历经种种，很久也没有这样的病痛了，这几天百感交集，从未有过的生活节奏，思索，发呆，练功，和先生共处·····借着这个平台记录下来，让自己不断的感悟，不断反省，和同修们见证我的身体的变化和内心成长。 9 月12号是我的直播课，那天因为终南山开营儿第一天，廊坊没有开营，这样的节奏，觉得身体又要进入 辟谷状态，浅浅的给自己的这样的意念，空腹一天，进入一个特别好的辟谷状态。能量满满，状态很好。迎接这个中秋节的到来，按惯例也和家人们预定好了第二天的聚餐。 当晚凌晨一点钟，腹部不断坠痛，这种轻微疼痛以前也有过，以为着凉或者尿路感染，没有在意。当晚疼痛剧烈，小腹坠痛，当时我大汗淋漓，泪流满面。十多分钟之后，我觉得忍受不了，于是叫醒先生和女儿。这样外面还下着雨，我们一路开车狂奔，到时医院。做了检查，排出了怀孕，阑尾炎。因为晚上B超不能做，所以只能第二天早上去做B超，才能确诊。 第二天早晨B超结果出来，给我一个重创，子宫肌瘤直径六厘米，大夫问你做体检了吗，我回答，去年没有，因为没有在家。他说你看你忽略了，长这么大要做手术的，他在里面已经不安分了，这样，我接受了这个结果。 看到这个结果，我备受打击，心想，在喝风里里学习了两年多，虽然没有深度辟谷，但是也辟谷过十多次，一路小跑，一直认为自己一定是健康的，身体一定是没有问题的，因为我觉得，自己的各方面状态都很好，所以忽略了身体的提示，更重要的最近情绪的波动。7月份例假量大，没完没了，想来那是身体给我一个警示，我收到却忽略他了，那么到这次9月2号来例假量不多，沥沥拉拉差不多得有小十天，一直有小腹坠痛，自己认为是尿道感染。想抗抗就能过去，买了点儿药还没吃，就导致这样的结果。 什么样的情绪，让我得了如此的急症？应该还是夫妻的关系，反思，近两个月，先生一直和我在喝风里学习，虽然关系转变，但是还是存在很多的问题。经常我还是去指挥他，控制他，发各种指令。没有发自内心的的欣赏他。很多时候忽略先生的感受，功利性强。女儿的事情也常常的指点一二，弄得彼此不高兴。而且多少年，一直不太认可自己女性的身份，常常嫌弃自己这些生理特征，觉得麻烦，给我带来很多的不适，自己分析有这样的情绪在里面。 9月13号，今天是中秋节，早晨起来，没有食欲，还是在辟谷状态。肚子还有些疼，吃了一片儿布洛芬，觉得好一些，中午能一家人出去吃饭，十来个人，加上我北京来的同学。大家欢歌笑语，我心神不定。坐在凳子腰酸背疼，喝了一点红酒，吃了一个虾，吃点儿黄瓜，我呆了一个小时后提前离开，回家，躺了一会儿，睡了一觉，到下午依然是肚子还有些疼肚子。 我感觉非常不好，这个肿块它不能呆了，它在闹腾。去北京手术吧。跟女儿先生商量，决定上北京做手术，下午开始挂北京的号，很幸运，网上挂了北大附属医院的号。别无选择。我灰头丧气。晚上身体状态还好，一家人去看了个电影，我就是困。回家睡觉。今天和先生说，你陪我睡吧，我胆小。二人一起从晚11点睡到次日晨6点。 这么多年一直和先生分床睡，现在觉得他在身边好踏实。 9月14号，早晨，一家人驱车到了北大医院，的确很方便，一个小时到达。挂了一个妇科的号，大夫看了我的B超，检查结果就推给了主任医生，主任医生一看，说你这个一定要做手术，于是开了近20张的化验单，从化验血，花，验尿，化验脏腑。B超，妇科检查，胸透等等等等。付款1700元。 每个检查都需要很多人在排队，我拖着依然又涨又痛的小腹在穿梭如流的人群中内心茫然，大脑空空如也，觉得我怎么一下又掉到这个圈子里来，仿佛是幻觉。我在审视我自己的身体，在问自己是否接受这样的过程？好想流泪。 因为早晨喝了点儿蜂蜜水，医院说不能做血液检查，那么今天的工作就没有了，只能等到周一才能去做另外的检查，到此为止，我们三口儿那儿驱车回家。 大约中午就到家了，我依然是辟谷状态，不饿也不馋，只是内心空落落的。大脑茫然无措，不知去向何方，索性回家睡一大觉吧！中午一点到家了，先生和女儿他们吃的自己做的牛肉面，我喝点水就开始睡。这个午觉足足睡了近两个小时，始终在梦中，在梦中就是不断地挣扎，不知道和谁撕扯，就是这样的一个状态，但睡的很沉很沉，怎么也睁不开眼。醒了以后感觉身体好了很多，腹部也不是那么疼了，但是依然很胀很胀。 躺着我摸着我的子宫，我心里百感交集，我给我的子宫宝宝做大爱: 我的子宫宝宝，我爱你，你陪伴了我这么多年，帮我孕育健康而优秀的后代，给我幸福的生活，我深深爱着你，感谢你的陪伴，现在你不舒服了，你疼，我也痛，我也不舒服。我知道这子宫里的小东西，偶尔来到这里，一定是来告诉我，警示我，我有问题了，需要调整一下了。我会反思，我会反省······这时候我就把你（我的子宫）切掉，拿掉。我好心痛，我不想这样做，我舍不得，我依然还想让你陪着我，我们把这个问题解决了，我们依然好好相处。此刻我泪流满面······ 就这样，下午和女儿去老妈那看看，别让他们着急！二十年来没有过大毛病，这几天先生一直不离左右，女儿更是有序的安排各项事宜。女儿大了，所有的事情她全部承担，她在，我好踏实。这个过程，我也知道，她越位了，那个位置，这些担当应该是她爸爸的。 10点回到家我就睡了，睡眠很好。 9月15号，星期日。今天是辟谷的第四天。不饿，也不馋，很久没有这样辟谷不馋的状态，不渴就是口干。吃了几粒葡萄。一天平静中度过。小肚子依然是有些疼，胀。下午到妈妈那儿，一家人一起做这个冥想。感觉还好，晚上回来十点入睡。内心不想去医院，一切看看明天的状况吧。 今天功课：天行健5000步，叩齿津液少，服气。 不断给子宫做大爱：我的子宫是圆满具足的，健康的，我的子宫壁光滑，充满了弹性，我子宫里长的这些小东西你已经完成了自己的使命，现在你就放心的离开吧！你会缩小，缩小，最后从我的阴道溜走。我的卵巢是健康的，生植系统是健康的。我是最棒的。 9月16号周一，辟谷第6天。今天应该按计划，到北大医院住院。但是今天我又一次蛟龙出海了！早晨起来状态好很多，肚子胀痛感减轻。睡眠很好。6：30醒来，我下了决心，健康靠自己！ 先生陪我一起去天行健7000步，龙腾九式。冥想不饿不馋，状态很好，口干，喝水，吃少量水果。 今天是个值得纪念的日子，我从医院逃离，自造健康。 感谢喝风让我面对病痛能够直面且如此清醒。更感谢我的家人们在这时和我的健康理念保持一致，源于一家人都在喝风的浸泡，在喝风里收获健康（想想如果家人反对，这个过程多么艰难） 9月17号周二，辟谷第七天。状态比昨天好，小腹胀痛感，减轻，同样功课。天行健，11000步，冥想，龙腾九式，站桩30分钟。感觉不饿不馋，同样口干，喝清水，吃少量水果。 感悟：世间万事，养生为大，说到这个话题，身边很多的朋友在质疑：养生的人也不是长命百岁，养生，他也得有病。学了喝风，我的认知：每个人都是要死的，只是我们学会养生的人，每一天都是快乐的，幸福的，至少是在寻找快乐的，幸福的。莎士比亚说，快乐不是一个地方，而是一个方向。而我们在往这个方向前行，终点在哪里不知道，但是我们一直在路上。 9月19日，周四，今天辟谷第九天，小腹痛感轻微腰部一然有一点点酸的感觉。不想吃，很精神，天行健13000步。依然是少量水果，因为觉得手脚冰凉，下午去泡了个澡，给身体继续做大爱，完成各项工作。 谢绝两个饭局，又在给自己做减法。发了一个愿，想上海口去办辟谷营，心生喜悦，有了这个想法，和志佳和总部联系，得到大家共识。给自己点赞。 感悟： 养生就是做减法。 无欲则无求。 养生就是把身上的负担放下，每天减一点重量，让省下来的精力、省下来的气血化作一股能量，穿透我们厚厚的外壳，将本心释放出来。我们就会自由自在，随心所欲了。 找到本心，就找到了生活的真谛。我们为谁而活？就是为了这颗本心。 “朝闻道，而夕死可矣。”这个道就是这颗本心。 我这次的病痛，就是给我的警世，让我去做减法。那么这一周的时间，我减去了一日三餐，减去了三个原来必须的去的饭局，减去了逛街购物等，真正感受这清新止语，从未有过一周素颜，一身运动装，一双平底鞋。 开会，打电话，看书，线下见面会没有耽误。 9月18日，周三。辟谷第八天，小腹依然有坠痛，腹部变软，腰有酸的感觉，没有食欲，还算精神，天行健1万步，喝水吃少量水果，下午有有些心慌，出汗，喝了杯红糖水。身体继续做大爱。体重减轻至100斤。 9月19日，周四。今天辟谷第九天，小腹痛感轻微腰部一然有一点点酸的感觉。不想吃，很精神，天行健13000步。依然是少量水果，因为觉得手脚冰凉，下午去泡了个澡，给身体继续做大爱，完成各项工作：打审核电话，发帖，写日记，读书······ 谢绝两个饭局，又在给自己做减法。 感悟： 瘾疾的力量之所以那么强大，就是因为人们根本不愿意正视自己身上的瘾疾，如果我们真的下决心改变自己的生活，就必须要寻根究底，找出我们现在生活中所面临的问题的根源，如果你真的下决心减肥，那么发现自己吃东西成绩成瘾就是一件好事，因为只有意识到问题的本质，才能解决问题，如果你觉得自己在饮食习惯方面没有任何问题，把肥胖归罪于新陈代谢慢，那当然你就不可能达到减肥的目的。 9月20日星期五。天行健15000步，读书，阳光下冥想。感谢先生的陪伴。有些乏力，肤色暗淡。 9月21号，星期六。辟谷第10天。昨天肤色有点儿黑，乏力，皮肤松弛，有小担心。今天觉得肌肉饱满光洁，体重96斤，腹部轻微胀痛感，晚上症状基本消失，艾灸了一会儿，下午和先生一起去逛逛街，觉得自己状态一天比一天好。有一点儿小馋，想吃咸的东西，就喝了一碗蔬菜汤。 9月22日，星期日。辟谷第11天，今天上午线下见面会，我精力满满，和谷友们一起天行健有40分钟。然后听了大家分享，做了一个冥想，一切感觉还好。不饿不馋。小腹偶尔有坠痛。今天皮肤光亮，饱满。辟谷至今没有大便。下午和老公女儿一起去北京，体验了一下东四老北京的四合院。心情愉悦。感恩喝风给我这样一个幸福的家庭。 9月23日，星期一。辟谷第12 天，天行健15000步。不饿不馋，皮肤紧致，肌肉饱满。冥想。工作状态很好。 9月24日，星期二。辟谷13天。一切正常。直播答疑，分享了我的半个月的辟谷感受。马上开营了，工作繁杂。不多复述了。 9月25日，星期三。辟谷14天。我好棒。 9月18日，星期六，今天廊坊地区有三场线下见面会，市区由风信子主持，大成和霸州，我答应去参加他们的线下见面会，早晨驱车，和徐大米一起，行驶往返300公里，感觉我自己真的很棒。心甘情愿的做法布施，和谷友在一起，能量满满！ 9月29日，星期日。辟谷18天。 9月30日，辟谷19天。小馋，吃了点青菜，我的世界一切都很好。忙碌着准备辟谷营的各项事宜，充实，快乐。感谢这次病痛，它是来成就我们的，提醒我们的。病痛是菩提！ 如果没有学习喝风文化，也许一生也不知道夫妻关系，在生命中是如此的重要。通过不断的学习以及在生活中的落地，尤其这一次的急症，深深的感受夫妻是应该彼此成就，彼此拥有爱情的。幸福的婚姻是不断的重复着爱着另一半的。人到中年，丢了的爱情找回来了，感恩喝风。 读了柯云路老师《婚恋潜规则》一书中指出的夫妻之间的十种交换，审视自己，做的远远不够，但是现在我们明白了方向，彼此有了情感上的交集，以及共同的分担，相互的照顾，分工与能力的互补。做得不好的，我们继续修正。 我们找到了正确的方向，方向对了，幸福幸福生活还会远吗？先生也非常享受这样的生活，他感叹道，以前的几十年里，不知道夫妻还可以这样生活。 好的婚姻应该是爱情的结合，而不是室友班的将就和冷漠。 我的日记先写到这儿，明天辟谷营就开营了，点点滴滴分享在这里，记录下来自己这段心路历程，回首往事，更是为展望美好的未来。感恩喝风文化，给我们一家人指引身心灵的健康方向。我爱自己，爱家人，爱宇宙万物。
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发表于 2019-10-1 21:06:44
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