天行健第3天，脚气好了！

馨语4172 · 发表于 2019-9-4 13:37:03

      9月1号参加线下见面会。
      9月2号走天行健，第1天走了7000多步，感觉全身出汗非常舒服。
   9月3号，第2天走天行健，由于下雨，然后就在桥下走。穿的鞋不是很舒服，左脚磨起了小泡。虽然走路有点疼，总是一边走一边给脚做大爱。这天走了7700步。走完之后，人特别精神。
   9月3号。第3天走天行健。今天走了8400步，一边快步走，一边给身体做大爱。前阵子脚气痒的毛病现在也有很大的改善。现在变得不痛不痒了正常的一样了。好神奇的感觉。
      坚持看直播，每天坚持下去。收益很大！改变了我对孩子的看法。教育孩子这一块，我要好好学习，天天向上。
这是第1次写日志，以后还要多多看精品日志。以后也写更多的日志分享。

海的思念 · 发表于 2019-9-4 14:19:30

亲，加油，棒棒哒!

你的论坛名需要修改一下。

论坛名必须用纯汉字注册，最好改成你所在城市的简称加你的微信名（如：陕海的思念）。

微信注册论坛名修改教程：http://www.17bigu.com/thread-374113-1-1.html

在修改的过程中如果有问题的话可以加微信18391019083咨询哦

馨语4172 · 发表于 2019-9-5 10:32:56

好的谢谢提醒

馨语4172 · 发表于 2019-9-6 15:17:38

第4天走天行健，7300步，感觉越走越轻松，之前感觉有些胸闷，走快一点，胸部会有点难受，一边走一边做大爱好了很多。

馨语4172 · 发表于 2019-9-6 15:22:23

第5天做天行健，8200步，整个走下来做三次大爱给身体，越走越开心。口齿吞津相对少一点，还要加油。每天晚上听直播很受益。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-8 05:02:35

馨语4172 · 发表于 2019-9-8 19:01:13

本帖最后由馨语4172 于 2019-9-8 19:03 编辑

9月7号，第6天走天行健，1万步加，星期六今天一早儿子要上培训班，我和老公一起送儿子上课之后，我就去公园走天行健，老公在公园陪着女儿荡秋千，谢谢老公带小孩，我才有时间走天行健，非常感恩她，谢谢老公。谢谢老公一路有你！爱你的。每次一边走一边给身体做大爱，心情越来越棒，眼睛看景色越来越美。做完身体大爱三遍之后，然后一边念着我是幸福的，我爱我自己，我爱我的家人，我是幸福的，我是快乐的，我是自信的，我是美丽的。

辽枫叶 · 发表于 2019-9-9 05:09:16

浙-心之光明 · 发表于 2019-9-9 08:03:01

很棒，继续做功课！参加线见面的帖，最好是写跟帖在这块相当于准备日记的一部分。

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