2019的二次自然辟谷

豫汝上善若水陈

不知不觉和上次辟谷已时隔两个月了，
该辟谷了，这几天都不想吃饭了，吃一次饱饱一天，吃一次也不爽，胃宝宝累了，今天就开始辟谷，没有时间目标，和胃宝宝约定了，跟着她的感觉走。

豫汝上善若水陈

功课做好，辟谷都不是问题的

豫汝上善若水陈

今天第一天，早上5.50起床走天行健半小时，洗了个澡，上午公司事多，也不饥不渴，中午小睡了一会儿，起床思路清晰，精神饱满，晚上走路1个小时，喝朋友一起喝茶，大约有500毫升，9.40洗洗睡觉。

豫汝上善若水陈

辟谷第二天，早上6点起床天行健半小时，面部做了5分刮痧护理，皮肤滋润的很，你咋对她，她咋回报你，体重今早是122斤，辟谷前一天是126斤，昨天是125斤，早上吃了个西红柿，昨晚上做梦了，而且都是动物很快就热死了，可能于我昨天看巴西亚马逊雨林失火的原因，那么多生灵在这次大火中销声匿迹，亚马逊雨林，地球上最原始的森林，肩负着地球20%的供氧量，相当于地球的肺，地球母亲病了，我们能有多好吗？保护我们的地球，是我们每个人的责任，我们辟谷也是在保护地球，不吃不喝，不拉不洒，又不生病，我们中国13亿人，每个人每年省一斤粮食，我们都节约13亿斤，同时也节约最少13亿斤，也减少13亿斤排污，也少生病，国家财政也少开支很多社保医疗费，辟谷利地球，利国，利家，利自身，为了我们更好的生活在地球母亲的怀抱，请大家都尝试一下辟谷的神奇。