第二次辟谷的第四天

高美华

8月23日。早晨五点半醒来做叩齿吞津，沒有一点津液，我还是做了十次，口特别的干，倒了半小水喝了还是囗干，又喝了干半杯，接着去拖地，拖完地己是六点半了，含了个枣核，出去走天行健，七点回来，还昱口干，又喝了半小杯水，今天状态不太好，腰有点疼，还恶心想呕吐，口老是发干，嘴里有咸苦的味道，一咽口水就想吐，喉咙老感觉凉凉的。下午口干好一点，沒在喝水。喝水感觉水甜甜的。