好好吃饭

雪绒花72696

早上起床后就出门去走天行健，戴着耳机重复听着清晨大爱语，感觉也很好，走了一个小时，很轻松。回家给家人做早饭，吃完早饭收拾好后去公园，看破译疾病的密码，然后听着静心音乐全身放松，松静站立了15分钟，感觉非常棒！去菜店买了菜然后回家做午饭，边做午饭边听8月15日的村长辟谷答疑，吃完午饭躺在床上看妙友的日记，太神奇了，写的太好了，一直看到准备做下午饭了还没看完，明天继续吧！吃完晚饭接着出去走天行健50分钟。晚上走天行健按照自己的语言说，感觉非常棒！从昨天线下见面回来后，每顿饭做的不是特别多，是希望在下顿吃饭的点能感觉到饿，否则家里三人吃饭不在一个点上太麻烦。我要好好吃饭！