第一次，第五天开始了。。。。

黄立

今早六点半，开始第五天了，。昨天抵住了各种美食诱惑，曾怀疑能否度过第四天，昨晚坚持练天行健和大爱，吃了两个枣，其实也可以不吃，仅仅是给家人撒个娇，惊喜的是，昨天全天没有排大泄，证明开始燃烧脂肪了。为今天加油，修得，练功，辟谷是附带的惊喜。