爱是求不来的

雪绒花72696

      早上起床洗完脸后，就开始全身放松念自造身体健康相，身体有反映，很好，很棒，很感谢你们，新的一天开始了，美好的一天开始了，今天我们会开开心心，高高兴兴的。
      因今天又该去医院了，早饭后就坐车去医院，正好把婆婆送到医院附近她朋友那，老太太们约好一起玩，在车上可以一直不停的做叩齿吞津，效果很好，没学喝风前每天一直在做，所以不是难事。去医院手续办的非常顺利，办完后回家，到家我家爷已做好饭，今天午睡听静心纯音乐，音乐很美，脑子里出现很美的画面，突然有种想学吹笛子。
        下午听8月9日绿蔓的辟谷答疑回放，看回春婆的打坐100天的日记，从中感悟了很多，对自己的打坐有了更深的理解。
      晚饭后和我家爷出去走天行健，他走了一会说不想走了，我就继续走，并开始随着大妈的广场舞节奏走，突发灵感，让我的各个部位轮流跟着节奏跳舞，每个部位跳几个节奏，就换下个部位，然后表扬他们跳的很棒等，感觉非常棒，越走越轻松，走了半小时，很快。若不是有点晚了真想再走下去。给今天点个赞！

菡萏花开68605

学会欣赏自己，爱自己！

雪绒花72696

谢谢！