辟谷第一天

太空水

       今天是7月23日，我开始辟谷，前一段时间看村长直播回放接到过信息，但是想着自己没有做好准备，所以没有辟谷，现在是中午1:21分，早上和中午都没有吃饭，也不觉得饿，要是以往，一顿不吃就饿的眼冒金星，肚子咕咕叫了。
       我今年47岁，身高159，当下体重75.7Kg，1998年结婚时的体重52.5kg，这么多年体重飞速上涨，一直在150斤左右晃，曾经尝试过很多很多减肥的方法，在2006年也成功减到105斤，保持了大概4年左右，2010年开始又从115，120，130一路飙升到现在的76kg（昨晚上称的），辟谷的第一天心情美美哒，计划辟谷7天，期待着自己的变化，我会将每天的感受记录下来，让我加油吧

无我79160

加油