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貌似辟谷第三天行健

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  • TA的每日心情

    2020-4-23 23:40
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-7-11 10:09:26 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
           为什么这么说呢?是因为到现在我自己都不敢相信,我竟然启动了辟谷模式。但是整个状况就是辟谷的状态呀,今天是第三天起床有点蔫搭搭的第一天吃了一颗枣,吃了一个小西红柿,第二天什么都没有吃,只喝了一升的水,今天是第三天早晨起床有点懒,因为昨天半夜醒了一次。当然,我也并不清楚是不是这个原因,只昨天醒来后就可能要有四五十分钟才睡着吧。
            我今天的粘粘的感觉,我就给了自己十分钟懒床时间,起床的时候,大概六点钟了,不过心里想着,因为明白,看其他朋友的分享,知道第三天可能会有一些小小的插曲,我就这样想,然后坚持起来,天行健了,天行健之前我喝了,一小杯水,吃了20克的干果,因为是独立小包装的就清楚可数,然后到公休的同学那里,同学有飞禽,我吃了半小块的手工饼干尝一尝,意思一下,我也不想禁锢自己。
            这可好觉得满血复活走了8000步,我们早晨都要开大早会所以呢,能走8000步已经是很不错了。从地铁口走到江边开绕大圈回来,过程很舒服。一点儿都没有疲累的感觉,不过我爬楼梯的时候会明显感觉膝盖特别酸,有点累,走上坡呢,也没有那么舒适,但是其他的就很平稳,很舒服。
            这个时候,天行健4无清情特别的好看着什么都特别美,青山绿水的看着街上的行人也会觉得自己心理美美的,就连社区的保安在我问候的时候,终于都开始热情地回应了,不然原来都是一张扑克脸。
            感恩生活的美好,感恩这一天心情的美妙,感恩每一次相遇!
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