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楼主: 迎春

再次开始辟谷+学习《道德经》~~

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发表于 2010-5-29 20:04:01 | 显示全部楼层
楼主。。。现在的体重。。对于你的身高。。。已经好苗条了。。。
. F1 Z& @9 p, t; G3 ?: f& [* t7 s5 R& z/ u+ B% W
还减啊。。。
2 n" n% ?! w3 O8 u) x
5 D* Z9 ?4 g0 ~! n* `7 H3 D5 G现在应在灵性上成长吧。。。。。
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该用户从未签到

发表于 2010-5-29 20:05:43 | 显示全部楼层
还是支持楼主的。。。。。$ d  t7 S; v: f' k% y% f
关注中。。。。。。。。。。。。。
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发表于 2010-5-29 20:31:43 | 显示全部楼层
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发表于 2010-5-29 20:31:46 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-5-29 22:36:04 | 显示全部楼层
    19# 迎春
    , E# Y* Q+ w3 ]+ D( ^1 L- z4 W  C1 y. E( `

    ! r4 E! i2 C* ~& x( U/ X2 x, f哈哈....看你自己喜欢啊!也可以大声说出“我爱你”啊!:lol
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     楼主| 发表于 2010-5-30 01:48:42 | 显示全部楼层
    To 淼焱 和 沉香童鞋6 ~/ M. D- F6 Q
    & g* }) f- m. |" N4 q
    谢谢二位的鼓励啊
    & J$ D" R. W/ ^) X# J; W  F( E我的体重' ^) p) L. E# ]  m8 N* b3 f

    1 Z* V* }! |/ y0 [) X不知道被什么传染的
    + @& Y; a: G6 S+ f- a坚定地认为不到90斤才好- N7 M3 s, ~* ], k% u3 m7 a
    我先这么修炼着吧* |6 _2 E4 c* X* O7 f. o. ~
    看能不能把自己的纠结改正过来
    8 n/ `* z% r7 p$ R9 u/ \0 ~! Z- y4 `# ^0 }7 M3 J9 H
    呵呵,修炼灵性  H3 O+ d. v  Q7 F; Y
    嗯,我一定超那个方向努力
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:28:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-1 20:14 编辑
    2 }- n( l- X8 I& o( c" Y1 {) Q+ t4 }* G" U  t. J
    2010年5月31日,无食辟谷第2天。
    $ K) t, g6 o; f体重:未称
    : ]- D0 u1 u0 p% h吃:吞了泡水的姜片,吃了两口欧洲大黄,酸~~,一枚酸枣吞津。- T$ A7 J2 k5 X; _2 f' j& o/ X$ z
    喝:白水,薄荷茶,咖啡一杯,姜片肉桂水。
    8 V/ Y3 K/ `% Y* L拉:有点点拉稀,奇怪1 D( b2 [5 |/ I. o
    撒:正常
    . e6 G( \0 J* f; L* p6 @睡:很好。, d$ \3 `4 \# H9 \5 g, ~# U
    感觉:很好8 v! J0 |  I$ O  j7 A" o8 S0 K( ]
    皮肤:很好
    / m0 d" G- O5 h) B" j& m; D4 i舌苔:正常
    / r% `/ x2 m$ t7 x运动:边做实验边运动。呵呵; {1 p! o5 {  Q  u  T4 y
    6 m4 G% L4 M& n
    早晨起的不早,睡得好香啊昨晚。
    ' H% V  `9 V, l+ K' @- a' i然后叩齿吞津,一边在床上蹬蹬腿儿。起来做了些舒缓的运动,拉开筋骨,对着镜子大爱自己了一些,也贯穿在整个洗漱和梳妆过程中。
    9 f" C' ~1 u* ?5 I$ ^( z今天温度很低(10度左右),还有雨,早晨懒得拿伞,小淋了一下。
    2 v6 M) g+ s7 S! L  [1 l$ {姜片肉桂作用太好,一点都不感觉到冷。: O3 W% C% p$ W, m: K

    . q1 T- o" Y! j7 V9 i4 }2 k* k下午开始心情沮丧,这几乎是我的老毛病了,难过的不能言语的那种~~
    / I1 K" f3 I+ G' k. w  t! l; s2 a不过过了一会就好了
    & h' p* M' f* j来坛子里面转转,看看各位默默努力的人儿
    : x5 t9 }# w) e0 `
    , T% m- e( N/ i/ d; l& ^8 H今天做实验肯定要做到很晚,倒不觉的很辛苦,但是心情就是很郁闷的那种。实验结果没有达到预期,是心情郁闷的最主要的原因。刚刚忍不住蹲在实验室地上抱住自己哭了起来。现在也是一边哭一边敲打键盘。国内爸妈肯定睡了,几个小时之后勤劳的妈妈就醒了,于是又开始新的一天的操劳。- J& A/ g6 N: E3 _
    有时候,认不清楚自己要什么,一个完美的身材,消瘦到我见犹怜,消瘦到衣服统统是xs?% ?( \  G& w  W. v$ z( D5 v$ T3 Q1 T# K% Q
    一个高的学历,来证明自己,即使做得东西是自己强迫的不喜欢的,但是就是一定要反复警告自己,不能放弃,没有退路,一步一步逼自己走到现在;反复蒙骗自己,兴趣可以培养,没有就无数遍说热爱工作,热爱工作,你最终就能热爱它~~/ O; Z4 h* F9 g# R- d! ]5 G
    一直都对父母心怀愧疚,人生最大的苦痛,莫过于“子欲孝,而亲不在”。我无法做到尽孝道,从初中开始离家,这么多年,和他们呆的时间真的是少的可怜。愚蠢的我竟然不珍惜,反而在和他们相伴的时间里与爸妈争执,和姐姐吵嘴,真是大不孝。/ F3 g( v7 p+ Z  p& C2 H2 _# p
    爸妈,对不起~~
    + v7 N+ u" ~5 I9 _+ M; d3 D他们最担心的就是我的心理健康,爸爸说,太苦了就不读了。可是可是,我能退回去么,不行不行,就是再欺骗自己,我都要坚持。自己选择的路,就是跪着我也要走完。
    ! W2 A) C9 ^- j! z) ]6 w擦干眼泪吧,不要怀疑自己,不要想太多,去做就好了' D/ Z! O5 n9 k, u# {" N
    排开尽可能多的干扰,集中优势兵力歼灭最重要的任务,不能一直把自己放在一个不开心的境地里。
    2 r! B/ h* l8 R9 e- x6 t$ g! Q! L
    - h' S9 J. Z5 U& h# r3 W- o安慰了自己,好了一会儿,很快那种苦楚又涌了上来。继续流泪,我控制不了自己消极的情绪,也不想控制,这样的难过,让我想起自己暴食时候,一次次伸手到食物那里去寻求安慰。都是无济于事的,重要的是安下心了,想想下一步,怎么样才能做得更好。
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:29:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-2 14:59 编辑
    * L7 n/ }/ @5 K* P) z  N
    # m4 ~, Z1 E" @- F( S6 i2010年6月1日,无食辟谷第3天。
    & ?% j8 e' }: [4 i+ S6 F. ]3 l体重:未称, I1 A& i' E; u0 z' k4 V6 Q# I
    吃:5颗螺旋藻,一个酸枣用来吞津。
    2 v  u3 ^5 b( B1 d& p  e5 Z喝:白水,姜片肉桂水,一杯咖啡。
    7 {, L/ s8 |, i' ^5 q) D1 p拉:无
    5 ^# p7 C" l9 L9 C: x$ U撒:正常
    ! v+ D: |8 X; J% a; ]: ^睡:一般
    - W9 K3 h" _- ]4 k+ r1 O7 E- r感觉:还好,也不太饿。中午出去走了一会儿,温度只有12度,下过雨,挺冷的,我上身只穿了件衬衫和薄外套,刚出去有点冷,听着歌,快走几步就感觉很好了,走啊在,竟然走到一个超市,进去研究一些里面的食物吧,真是我的大爱好啊。回来准备继续实验。现在打字,手竟然有点哆嗦。
    1 h# Z0 l$ n4 Z7 [- Z皮肤:还好7 Q7 ^1 s1 ?) E* ^" z, q7 f
    舌苔:有白色舌苔1 P  q+ P9 S) C0 u
    运动:边做实验边小运动一下。
    5 F$ U. y: u5 |# Y学习计划:《道德经》一出,默念禅宗。服气早中晚给三次。饿,疲惫,委屈时候用禅宗,道德经,冥想,深呼吸,练功的方法来强大自己,修炼灵性。: u( R1 V$ A% C, ^. u+ g
    心里有些空的感觉,几天睡眠都很好。/ S; p' l! h. u4 O. L4 Y+ I; O0 K

    ; g% Q2 C* E9 W: e' k" X6 e感觉心里有些惶恐,害怕自己不能坚持下去- M' ?6 `' I! h
    尽管现在一切正常,但是有时候,我就想被念了咒
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:30:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-3 05:43 编辑
    - k6 ]6 P$ u& D
    , q  u) R: R2 w2010年6月2日,无食辟谷第4天。
      b' j2 L" g- H7 \1 A体重:48.5kg
    0 P0 |. L8 E5 c( G( I# o吃:二十个大的紫葡萄(最爱啊),大杏仁,核桃仁,南瓜子,罂粟子,椰蓉,黑白芝麻,蛋白粉,亚麻籽粉,醋泡黄豆,十几颗玉米粒,几颗小莓子,好馋啊,前面都是高热量的。欧洲大黄,姜片,和少许生的蔬菜,嗯,我就找个借口吧,考虑到晚上的水上健美操课~~- h: ?- H' v: A5 H8 V1 m
    还有10颗螺旋藻,蓝藻,啤酒酵母片。
    / z. I+ d, |6 z( N+ C0 n5 F. h$ t今天学校选举日,本不想去,Ralf过来希望我去,因为有他,可惜去了我是学生身份,给他投不成,于是在另外几张纸上胡乱化了几个人,反正一个都不认识。完了之后给发了个小票,说是下午有party,可以免费领取一瓶喝的和一个肉肠。
    " P+ e, W! t# ~) @于是下午就跑过去了,人还蛮多,排到我,一片吐司,一个挺大的肉肠,还有一瓶啤酒,啤酒顺手送给旁边的帅哥,捧着刚刚烤好的肉肠,往回走吧。路上忍不住,咬了两口,其实不好吃,不过不浪费,我还是用细致裹起来,放冷冻室了。
    ( D4 [% s, S' M" H喝:白水,普洱茶,花茶,含姜片。
    5 Q* S' V. Z4 `# o. p& _+ E拉:下午排出了那种黑色的便便,倒不太硬,挺臭的,心里好开心啊/ z9 q- i1 Y2 ]& H
    撒:正常- b! y/ i6 [9 _) G* _; j
    睡:7 ?" u# P. u; T8 h  N1 t" D
    感觉:今天感觉不太好呢,做东西也没有心情,我发现了,辟谷期间,心真的很难集中。不过这次一定要坚持完预定的周期,然后结束我的辟谷。* l/ d0 q" |9 ^' t( z' w6 F
    皮肤:不错,好像是姜片肉桂水的原因,脸上起了些小小的痘痘; V: A+ G# F' J! l, R. r" I/ R
    舌苔:正常
    2 B$ N2 Z1 }. Q运动:水上健美操,今天是个男老师,好累啊,回来腿一直是软的,蹲地上就有了低血糖反应。# B2 c+ ~% M) w
    学习计划:《道德经》一出,默念禅宗。服气早中晚给三次。饿,疲惫,委屈时候用禅宗,道德经,冥想,深呼吸,练功的方法来强大自己,修炼灵性。! f/ G- r  z9 {
    ! b8 u$ ~; p3 ~
    体重降低了,心里很开心
    ! t7 w  B' J6 W! P  h7 D- o早晨的心情总是不错的,树立信心,加油努力,认真做好内外修炼。
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:31:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-4 18:10 编辑 9 O2 F, p- @4 _

    4 i2 o& t( L2 q" C3 Q% H2010年6月3日,第5天。2 d; p+ _- \' P2 X' M. e
    体重:未称
    7 [, W, F. t: Z( }0 ^8 A+ b吃:无# \8 ?' d/ d7 Y+ Q; t
    喝:白水,普洱茶,花茶,绿茶,含姜片。  Q3 A2 T" s* P! A# N! u7 M
    拉:早晨有稀便出来,开心
    5 P1 S, [6 A. g9 m! y5 q撒:正常
    5 z% v0 N9 b% y/ D( u睡:好/ I: p3 y& D# m+ N
    感觉:不好,暴食日: a  ^3 d" z' G& k5 b- M5 n* v
    皮肤:眉间出了小豆豆,估计是姜片肉桂的原因。" G8 E& m7 R) o- Y
    舌苔:正常
    & D6 `( R4 K; h. ^( W" u8 Q; {, V" G运动:无5 F3 \7 l. m6 Q1 H& s+ J+ _1 k
    ; J5 |$ C  o: T" T4 C
    早晨中午都有吃坚果(中午就很有些不能控制的进食了),下午做实验,很疲倦,继续被心魔控制,去超市路上,朋友电话说去参加一个party吧,就去了。是个国际学生展会的party,吃了4个春卷(超级难吃啊),两个虾片,十块苏打饼干,一个油煎土豆面饼加奶油,很撑了其实,但是食欲(其实都不是食欲,是心魔了)被击开就不可收拾,回来继续煮面(挺大一锅),吃了继续吃大杏仁,椰蓉,罂粟子,核桃仁,芝麻,南瓜子,热量就高的不说啥了,还吃了一大根德国香肠和一片吐司(刚从冰箱里取出来),一个苹果,冻玉米粒。要死人了我都~~ 捧着肚子洗澡,上床,捎带一颗无比悔恨的心~~
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:35:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-6 21:08 编辑
    6 ~1 k  D. u# v- X# p& r$ g7 s7 Z8 T/ G1 t9 y. s5 X
    2010年6月4日,无食辟谷第6天。* d7 h, q( I  R% _( u, O2 _
    体重:未称' F. h" ~! J3 a. L. `' q5 d) Q3 N
    吃:无
    + m+ ?1 C# v& k! e9 {( r& v) z  k- u) D喝:清肠茶(荷叶决明子山楂)
    & U  N* J: L' B, L拉:挺多(现在看来敲带脉,揉肚肚对于消除bm太有好处了)0 K/ |, ~: c1 N" v
    撒:正常" T! d! R6 d$ E1 [3 H0 r
    睡:很好
    1 Z( x5 O$ c9 C: k0 v  Y; P感觉:今天感觉还不错,很自然的就回归辟谷了0 J" Z5 M' M: ?: q( Y, H) M
    皮肤:一般
    % j" s' k- M2 A' I. K! \舌苔:无
    ; b& G  U6 @) b7 ]运动:2h运动$ N5 e' K9 l5 A- w8 G+ Y2 ]
    惭愧,《道德经》米有好好学习啊
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:35:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-6-6 21:28 编辑 3 \4 H' G7 z9 i
    8 v: X% m1 U7 F- v6 v/ c+ Q
    2010年6月5日,无食辟谷第7天。
    # C8 n# P8 y2 W体重:未称& K6 ^4 u  m1 f  q
    吃:下午回家本来想大黄伺候,彻底排出前天吃的一堆杂七杂八的垃圾,可是就开始暴食坚果了,发现食欲就是一打开,就停不下来,还吃了买的苹果草莓茶,酸酸甜甜的味道还不算赖。大晚上又吃了甜食,果酱,炼奶,一点奶酪蛋糕,冰冻玉米粒,卵磷脂,蛋白粉,枸杞子,巧克力榛子酱,等等等等。肚子撑死了。  a  L! R+ O  @% z! d
    喝:白水,普洱茶,花茶,绿茶,含姜片。: B& @4 Q' B: V" Y: ?8 U
    拉:继续排前天吃的
    2 o; [. i0 ~2 L! z/ J" q撒:正常3 M+ H  f5 |/ I6 g2 ~
    睡:很好
    ( J/ q% j$ X) h0 @" s* B: G7 Z/ h3 Z感觉:我的心魔没有被消灭6 u7 b% |9 n, A) {3 u5 K
    皮肤:一般8 L. U; d( |: V* B
    舌苔:无
      V' u" e  J1 x" L4 i1 \' l运动:晚上吃完之后,肚子好撑,心里也很后悔,就在11点多还开始暴走,最后在房间里边看电影边原地走,折腾到3点才睡。第二天早晨睡到11点。
    % S+ U% `. h& E, j* c决定结束辟谷。这次的心态非常不稳定。我的目的是减肥本来没有错,要修炼自己也没有错,但是发现自己在现阶段做不到。
    2 K5 }* ^; T6 X% w6 ^现在对于辟谷的感觉就是,环境必须是相对轻松没有很多压力的。同时如果从事的工作是重脑力,的确不太适合(至少对于我)。仔细地思考了良久,不管我如何动用心智,都无法摆脱完全断食的对于思维的一些负面影响。最近一段时间一来,我的实验和论文耽误的很厉害,进展缓慢,相对于2.3月份的减肥阶段我的工作的成绩来说,退步是很大的。而今年是很重要的一年,现在半年时间已经过去,真的再也耽误不起,我想腹中少量好的食物对于我的科学思维的促进,精神和状态的调整都好过于腹中空空以及腹中太满,而辟谷的确让我陷入到两者中不能自拔。4 g3 N* V; A$ y  [* Q( C; b0 \
    第一次辟谷时候,我不可遏制地要上美食网站以缓解对于食物的渴望,晚上睡眠不好,白天没有精神。
    . f* x/ V+ n& o" U. M& z: c' ~/ }6 p第二次辟谷,我已经不需要上美食网站,但是却要花大量时间关注论坛里面成功辟谷的前辈们,这次变成了睡眠很好,总是很渴睡,中午也很想回去大睡一下子。$ }* d- q* h0 s, a7 Z
    总之,这些心理和生理的状态对于我的工作都是很不利的,毕竟我的工作不是需要别人来催促和一起推进,一切都要靠自己全身心地投入其中,做出一些创造性的成绩,分心对于这种性质的工作来说,影响可以用毁灭性来形容了。
    5 }# d5 s/ L, R, q9 z$ B/ s1 L辟谷一身可以有很多次,减肥我也基本到达了一个满意的体形,但是我的理想的实现,学位的取得,就在乎于这半年(甚至就这几个月)的表现。否则,我的悔恨一定是终身的。7 r  |! Z$ y# \9 E
    所以,我还是退出辟谷计划吧,小有遗憾,但是我相信这是个正确的选择。
    6 ]7 W  u2 ^! T2 X但是我还是感谢辟谷,我的身材,我的胃口,我的行为,我的思考,都有了变化。& v7 K; Q) X! e7 G5 x
    这是宝贵的经验和体验,我也必将把辟谷作为日常生活的一部分,时时进行,尤其感觉身体负担沉重时候。
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     楼主| 发表于 2010-5-30 14:41:40 | 显示全部楼层
    本帖最后由 迎春 于 2010-5-30 17:28 编辑
    7 y4 G; ?5 z' }% s2 K* O& S4 ^# \3 @
    ( ^1 g6 N3 I6 b, E3 m. @9 }还是我以前的习惯,多写些计划5 J" F9 N! y; C0 s  y7 F) B- x
    感觉这样比我以前有进步哈. y2 A+ U2 e, J. i* G( V
    虽然中间的情绪化会左右我的意识和理智
    # f+ M- D, r/ f. s' ]" A4 o8 B5 E* ^6 z8 S但是还是觉得在前进  Q$ p$ Z( F% j" X* o9 s/ z8 L

    ; w; W- s+ a7 e% k追随珠子姐姐的脚步
    0 U( u# _6 K2 W将辟谷大爱进行到底
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2010-5-30 16:15:49 | 显示全部楼层
    还是我以前的习惯,多写些计划% R3 v+ u6 U. t" t# ^, n) T1 x: H
    感觉这样比我以前有进步哈) c. w2 e/ k: f2 R
    虽然中间的情绪化会主要我的意识和理智
    / M% h: R5 {1 S+ o6 \但是还是觉得在前进/ I. D! z( u; l
    / R5 J" r) m: ?9 z
    追随珠子姐姐的脚步
    , |' F# g# G4 A, ?3 r将辟谷大爱进行到底
    $ f  x+ c# m* A: [: x迎春 发表于 2010-5-30 14:41

    ( P3 d/ D9 {7 x一路上有你,再辛苦我也愿意!!:victory:
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     楼主| 发表于 2010-5-30 17:29:13 | 显示全部楼层
    一路上有你,再辛苦我也愿意!!:victory:
    & \, L5 j' Y5 M- o) f0 n珠子 发表于 2010-5-30 16:15

    " t2 G7 m2 i! C" [# \8 G; B7 F( Q$ E* c嗯,魅力姐姐5 i1 U  d5 t$ W6 L3 P9 x. {9 j8 X  H
    和你携手共进& [5 V: V0 \- U6 ?
    {:3_59:}
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    发表于 2010-5-30 18:31:14 | 显示全部楼层
    22.jpg 让我瞧瞧你瘦没
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     楼主| 发表于 2010-5-30 18:57:39 | 显示全部楼层
    8434让我瞧瞧你瘦没( M8 d) W" U5 Z) m( W
    自然醒 发表于 2010-5-30 18:31
    5 E, ]( z6 V4 [3 ?& t
    亲爱的睡不醒小朋友8 N  [' {+ ^1 K) Z- m
    呵呵,瘦了些
    3 S2 J' ^& v0 M4 `5 S/ s6 F# N9 e但是最近天气冷哈; e# ^3 Z. b  N; I/ _% n
    拍片片玩的欲望没有咧- G; M! y" f/ L1 ~* i7 S+ O% X, F
    2 s2 u$ T1 G$ q. }) Y9 r
    好,俺和你约定* ^1 j' [5 q3 k
    俺这次辟谷结束之后一定片片附上3 z, `- O+ i1 v! x8 r, w7 V5 H) O9 s
    好么好么9 y/ t* W9 f9 c' @

    / w# K/ K1 }; ^# z2 j$ ?8 |; A抱抱可爱的猫一样的小女人~~
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     楼主| 发表于 2010-5-30 18:58:24 | 显示全部楼层
    学习《道德经》中,每天的笔记也贴过来  N/ \9 p; V$ }7 W& F
    ; a7 q5 Z; W  D6 a
    《道德经》学习笔记    始于2010年5月30日 星期日
    ! g1 L' Z/ }" i' O0 _开始学习《道德经》是有一些渊源的。- I5 J5 ^$ t& U! h; d
    小时候读的一本科技童话书,说一个外星车的车座没有驾驶员,就一本《道德经》,玄乎其玄啊!
    ; X3 |  }- l; h# ~8 z! ^1 U' f8 L本科时候我称为哥的一个男孩,还有些文艺儿范的那种,迷恋《道德经》。于是我也跟着念开了“道有道,非常道;名有名,非常名”“一生二,二生三,三生万物”之类的,就是觉得很上口,纯好玩儿了,压根没有从指导我的世界观角度考虑。4 [0 U/ q1 n  y; Y$ R; q5 \
    现在接触了辟谷,有道家的意思关联,顺便看到一个童鞋传了《道德经》上来,下载了,但是觉得读不懂。上网搜到一份学习资料,开头吸引了我,就开始正式学习。想追求老子当时的心愿:在向世人指明可以免祸于身、免祸于社会的圣人之道。0 _- N3 _% }2 [; i' S! k/ W
    6 T1 |' z, P9 C! C6 f5 |
    计划:每天一出。这个“出”的定义很模糊,看自己的心智和体验了。' j6 i  C. r, I  D- a/ u
    学习资料来自于:http://lzdxyj.51.net/topics/page02.htm
    ( o7 o; [5 P! ^" y* I3 d4 V- n
    7 N4 w* F3 u* }% [+ j; y. d" K# V: b在这个讲求要有抱负,有追求的社会,人人都为“有为”而努力。而不少人认为老子宣扬的是“无为”的思想。但是黄灿章老师并不这么认为,让我们来仔细看看。
    ; O( j& ^9 b4 s
    ' a7 c9 y8 o% L老聃(即老子,传聃母70多岁才生下他,老来得子,故人称老子)著,公元前500年。3 m) o3 Z& \# J0 g
    聃(dan,一声):形容耳长而大。
    7 o2 P6 q  F5 J* h1 T  `老子,姓李名耳,春秋末年思想家,道家创始人。3 m- V  R: z& q  A
    2 I4 X  H" s2 [$ `
    《道德经》
    / V( p1 l& E' c$ Q" ?; \上篇 道经 3 j9 [4 D8 G4 I
    第一章  论道/ }' R: O+ r' Q. p4 h6 x! [1 B
    道,可道,非常道。名,可名,非常名。无名,天地之始;有名,万物之母。故常无欲,以观其妙;常有欲,以观其徼。此两者,同出而异名,同谓之玄。玄之又玄,众妙之门。1 N. p! Z# `3 m, B0 ~

    % |% l& I6 t  n& A. K8 c: j- b道,可道,非常道。
    - X& Y( Z1 N0 P名,可名,非常名。
    7 H9 m7 s$ n4 ]: X, V- \9 M+ V7 b5 |3 @
    解释:圣人之道是可以行走的,却不是平常人所走的道路;名是可以求得的,却不是平常人所追求的名。
    7 s% N" q% x3 E* F, V& D/ Q这个解释不同于其他人那种开篇即陷入道不可言说论。& f8 ~3 J% @1 I, }' v, H$ r

      J- w2 d5 |% }( K) K* W) q人生之道无非是追求自由、幸福、健康、长寿之道,同一条人生道路,却有两种截然不同的走法。一是走圣人之道,也就是顺其自然,返朴归真之道。一是走常人之道,也就是追求外在的名利之道。不同的道路,必然造就不同的人生和社会。/ S5 k3 m3 }: n
    开头一句,揭示的是人们的价值观问题,价值观不同,人生追求和所遵循的道路就不同。不同的追求,不同的道路,必然造就不同的人生和社会。圣人内求,所得之名,虽虚而实;常人外求,所得之名,虽实而虚。
    % `2 t2 v' N* O* i" h; }
    1 i1 X7 r! Q* I, [2010-5-30
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  • TA的每日心情

    2013-5-29 20:40
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-5-30 21:30:25 | 显示全部楼层
    哇~~道德经哦,老头子写的东东发难懂哦,迎春唉,我好崇拜你哦:lol
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     楼主| 发表于 2010-5-30 22:48:43 | 显示全部楼层
    哇~~道德经哦,老头子写的东东发难懂哦,迎春唉,我好崇拜你哦:lol
    & h$ v# _, f% `" x2 C德一行 发表于 2010-5-30 21:30
    / r8 o3 A& s3 I8 T! }6 O
    所以,我找了个很浅显易懂的教材啊# Z# ^& j* l# J# N, s9 i/ O; ]! k
    每天就学一两句, j6 r" P4 C) V" a8 `. O
    体会精髓& E, k$ q5 [- s+ {
    呵呵
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