辟谷并不难

云淡风轻17

7月1日  辟谷第七天
       早上七点醒来，洗漱后出门滨江路天行健，精神状态很好，就是太阳太大，没走好久就往回走了。买菜回家，打扫卫生收拾屋子，给家人煮稀饭，弄菜，折腾了一上午，也不觉得累，轻松自在，心情也不错，回家的感觉很好。就是蹲下突然起身，头有点晕，没事正常，不必在意。下午和姐姐去小区打麻将，回家弄饭给家人吃，看着茄子和白肉的海椒油蘸碟子，啊，吞清口水，忍不住尝了一坨白水茄子，哇，真的是美味！喊姐姐也尝一口，她也在辟谷，她忍住了，
         就这样一整天就过去了，总的来说这天就喝了半杯蜂蜜水，晚上尝了两口茄子，早上大便量很少很少，小便三次，精神状态好，我自己都不得不佩服自己，七天了没吃饭还这么精神，辟谷真的是太神奇了！以前一直认为，“人是铁饭是钢”不吃饭怎么行咯，事实证明，七天不吃饭我比以前精神状态还好，还有辟谷并不是那么难，相反，很简单很轻松，让人身心愉悦，精力充沛，真的是一切都是那么水到渠成，完美！给自己点个赞！
      明天打算复食了，新人嘛第一次，还有我也不想太瘦，就这样刚刚好，脸蛋小了没那么浮肿了精致了，身材更高挑修长了，哇，太棒了，感谢我美丽的身体，我爱你们！