饿了就吃吧

悦享人生

从2019年接触辟谷，到现在一直在做16项准备功课。在6月8号到11号曾有过“8顿饭"没吃的经厉，三天的状态还比较好，后来怕准备功课不扎实，意念一松就复食了，听直播里导师说想吃就吃嘛。这次从27号下午又偿试辟谷，但心念太杂，老想着辟谷，可能有点急功近利，也有点不太自信，27号晚上睡下后，心里有点慌慌的感觉，心不静，虽然功课也照做，太感觉不太好，还没上次三天的“断食″感觉好，所以到6月28日中午，在犹豫中又吃饭了，因中午感觉很饿但味口不算太好，但一想这才断食第一天午饭就感觉饿了，以后的几天咋坚持。可能功课没做好，还是安心做准备，等待轻松自然的辟谷到来吧。在以后的练功中，放慢节奏，不带有任何目的性，只管安心练功，闲事少管，一心一意做好功课，做事意念别太执，随遇尔安吧，老老实实遵循“有心练功，无心成功"的原则好好吃饭，好好睡觉，好好练功!