6月21日！幸福的参加了见面营

清莲居士

在会场很放松，宇生自然导师给的讲解很透测，增长了知识，会场中自己开始打嗝，胃部有点不舒适，回来的途中做了叩齿吞津，缓解了不适感，
  做晚饭时，听了大爱健身法并且这个过程自己和身体做了一个决定。我对身体说：我邀请全身的细胞与我共同体验一次神奇的经历，辟谷吧！我需要你们的支持与成全，谢谢你们！我爱你们！
    中午没有吃饭，晚饭做好闻到饺子的香味，静静的吸了几口香气，我与身体说吃饱了，一起出门走天行键吧！运动了一个半小时，中间自己还是控制不住的跑起来了，每一次的跑步大汗淋漓，出透汗的感觉特别舒服，这时内在又开始担心了？不吃饭，还没有喝水这样的运动对自己会不会有伤害，16项中，只让走天行键，这是前辈们积累的经验还是遵守吧，放弃跑步。安心走步！
     运动结束回到家中喝了三口水，现在是夜间23：03，身体并没有什么不良反应，准备幸福的入睡喽