辟谷结束总结

壹树春风

    第六天（结束）
    今天要去参加叔叔的葬礼，害怕自己在那种场合挺不住，前天晚上就嘀咕是否复食，可能因为意念不坚定了，就很饿，肯定不是馋。今天早上决定复食，正常吃饭后仍无力，中午菜品较多，随意吃直到饱，有了些力气，后来跟着送葬队伍走的时间太长了，又在中午火热的太阳底下披着孝布走，到最后两腿发软。下午回单位的路上很渴，结果在上楼时晕倒了，同事们帮忙量血压正常，但我没知觉，等我醒了，除了无力身子软，无其它不良表现。清醒的告诉自己：这很正常。
    我的第一次辟谷就这样草草结束了。一些体会总结如下：
    例假：其实我最想调理的是我的例假。最近两年，不是太多就是不来，多的时候都是吃中药止住。这次已经一个多月了还是对我来说的正常量，就是时间太长了。通过学习心法，我决定顺其自然，一切听从子宫的安排，我接受这就是它本来的样子。
    体重：参加训练营之前，我体重64公斤，辟谷营回来60公斤，第五天58.5公斤，没想到会有这么好的瘦身效果，也算是无心插柳柳成荫了。只在辟谷第四天早上排了一次便，量也不大，不知道怎么减的。
    皮肤：复食后洗脸发现很光滑柔顺，身上的皮肤也光滑了柔软了，不似以前硬梆梆的。
    心情：好了许多，对“境由心转”“相由心生”有了一点儿切实的感受，有了“心想事成”的第一次体验（关于我想要的那本书），真是太好了。
    其它：辟谷期间只要平躺，就能感觉到肚脐周围有规律的跳动，像心跳的节奏，不知道这是不是启动了第二条能量系统，很舒服很神奇。
    虽然这次只辟了五天，也仍然觉得收获满满。感谢喝风，感谢自己这次勇敢的尝试。