新人.立个做功贴，好好记录一下。

全脑早教传播者

2个月前第一次听到喝风辟谷，是朋友的姐姐首先接触的，姐姐已经进行了第一次7天的辟谷。当时的自己刚开始蛋奶素，心想着以后一定也要尝试辟谷。
因为朋友的姐姐一直催着朋友开始，加上我已经验证了即使吃素，也能很好地完成12公里的徒步（上个月4个同事参加了徒步，最终我们俩吃素的整体来说比吃肉的状态还要好），所以心想着开始辟谷阻力就更小了，感谢带领我们的姐姐，我们是两个人一起开始。

粤A向阳的小青蛙 163Cm 108斤
粤A绿色的路 153Cm 154斤

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前天晚上开始将公众号的谷友文章浏览了很久，对辟谷有了一个初步的了解；

昨晚下班时听了浩浩的天行健直播回放，觉得很开心，回家一边堵车一边又和朋友重新听了浩浩的天行健，还在堵车的过程中一起跟着一起念天行健，两个人用功很开心！

今天早上继续一边开车一边听浩浩的天行健，在车里还互相交流了大爱健身法、扣齿、生津液；

两个小白要一起努力，加油{:11_494:}，

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今天早上错过了浩浩的天行健，又看了很多文章，顿时觉得，我需要的应该是马上行动，下班后和朋友她约定天行健去坐地铁。像我们这种上班一族，早起用功是最好的。我想和浩浩一起念出来，这样感觉更好。

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听了几天浩浩的天行健，今天下班我俩都走路去地铁站，大爱天行健。可能是第一次对自己的身体做大爱，所以刚开始，手臂上全是鸡皮疙瘩，不习惯，也感觉在大爱的时候，身体的某个部位跳在我面前。走着走着开始流泪了，感谢自己的身体为自己付出了那么多，辛苦了。
后面走完，觉得非常的轻松，才7000多步，今天感觉一点都不累。
我朋友觉得她很累，可能还是和身体有关系，坚持大爱。{:11_491:}{:11_491:}

全脑早教传播者

昨天上午我俩去参加线下见面会，看见广州的部分谷友啦！感谢心霞美美导师！
辟谷真的不是绝食，修炼自己最重要！
昨天下午回寺庙上课，晚上8：30 下课的时候才去天行健，微风吹面而来，一边听着浩浩的天行健，一边跟着念，太美妙啦！太美妙了！{:11_492:}{:11_492:}加油！

全脑早教传播者

我回来啦～

不在论坛的这些天，绿色的路在坚持天行健，我却找了要外出授课的理由，没有时间天行健，真是羞愧。

广州这个月基本上隔三差五就下雨，这段时间还是几年都不曾遇到的龙舟水，风云变幻，一会出太阳，一会儿阴天，一会儿又泼天大雨。

我这个破色身的心太乱了，说实在话，前面能坚持大爱天行健是因为大爱才我自己重新爱自己，过去2年我快把自己逼到绝境，就像村长所说的，我才是那个坏女人，我的情绪不仅仅影响了自己，还影响了身边最亲密的人，同事。但是，当我在大爱天行健的时候仿佛换了一个人。

地铁距离公司步行需要半小时，打车需要10分钟，今天雨还在下着，我懒于带雨伞，换了以前的我，早就打个车回公司。可是，大爱天行健太吸引我了，我去便利店买了一把雨伞，就这样在雨天，感谢自己的身体，欣赏着珠江，愉快的回答中心。

有心用功，突然发现，是否能成功辟谷不重要，重要的是学会爱自己，欣赏自己。{:11_479:}