爱自己

和合共生

第20天

心情不好，无故复食。因为没有跟身体沟通，只是因为心里需要，胡乱的吃了不少，胃宝宝有些不悦，浑身都不是很舒服。境随心转。

想来有些后悔，总是说，就算全世界都不善待你，自己也需要好好爱自己，今天又食言了。

揉腹20分钟，浅睡。

会好的。

睡前放下一切，醒后便是重生。


                   2019年6月2日