豫C简单快乐的辟谷前准备日记

豫C一简单快乐

今天2019年6月3号，今天洛阳的天气有点不阴不阳的，早上看着挺热的，到了下午，天又阴下来了，有点儿想下雨的感觉，早上走天行健的时候看着天挺棒的，蔚蓝的天空上飘着洁白的云彩，看着真是漂亮，这到了下午天又阴下来了，早上五点多醒，做叩齿吞津，听语音回放，在公众号里做义工，看到刚出炉的六篇文章，看完发向各个群里，发到朋友圈，这是我习惯性的作业，起床简单洗漱，对着镜子给自己作自爱，说我今天的头脑真清楚，你们思路敏捷 ，反应灵活，我的身体你们今天真棒，经过一晚上的休息，你们充满了活力，浑身有力，四肢灵活，我身上的皮肤你们真棒，你们细腻光滑，我的眼睛真漂亮，清澈透明，做完了自爱，做龙腾九式，做完了 龙腾九式，下楼走天行健，走天行健时默默的对自己说，天行健，简单快乐以自强不息，天行健，简单快乐以厚德载物，简单快乐的双脚双腿真棒，你们充满了活力，灵活自如，简单快乐身上的每一个骨骼，你们灵活自如，我爱你们，你们太棒了，走完天行建回来，准备吃早餐，今天的早餐依然是三块蛋糕一盒奶，感恩蛋糕和奶，是你们给了我能量和力量，今天想说一下龙腾九式的，第六式，（水水火既济）阴阳调和，一阴一阳谓之道，龙腾辟谷就是养欲，反对贪欲和禁欲，网络传播就是阴，终南山辟谷就是阳，做好了一阴一阳，阴阳调和，才能出去疾病，一定要做到阴阳调和，好啦今天就说到这吧。

豫c一常青谷

简单快乐你最棒。

康婷小鸭

你真棒{:11_449:}

蓝天白云37289

谢谢简单快乐的分享、满满的正能量，榜样呦。{:11_445:}