辟谷

知乐行

今天是五月三十号，从昨天开始辟谷，昨天一天吃了两个枣，因为我买的多要清洗，馋的慌。    一天没有喝水，到了晚上，姐姐拿来的车前子，我泡了点水，喝了两杯，下午我炖了鸡腿，和鱼，把公公婆婆叫过来吃饭，老人挺高兴。老公下班回来，吃上现成的，发了一会牢骚，我没吱声，慢慢的都高兴的聊了起来，一家人其乐融融真好，

豫撒播阳光

加油

豫和祥

你是最棒的，谢谢分享。

悟斌

感谢分享

知乐行

今天五月三十一号，昨天心情不知道为什么特别烦躁，因为天气下雨，老公没有去公地，在家里，因为我炒的菜多了些，在那里老说，我说别说了，我把它吃掉不就好了吗，说完，我就吃了起来，没什么，今天吃了只要状况还在，明天接着开始，我就是打不死的小强我就是最棒的，{:11_510:}{:11_491:}

知乐行

今天是六日二号，竟然两天没写日记，惭愧{:11_510:}这次辟谷竟然没成功，第二天吃了东西，也就吃了，没想到我蒸的包子，没忍住吃了一个，还想吃，就一气吃了四个，胃很乖！虽然吃了东西，但状态还在，那就接着来吧，我知道虽然有状态，还是功课没做好，要加油了{:11_510:}虽然我心法的落地不是很好，我不急，时间会让我落地的，泡在论坛里无论我怎么懒都会有收获的{:11_491:}感恩

知乐行

今天六月三号，昨天和女儿外孙，带着姐姐我们去了湿地公园，姐姐很高兴，我们看了一下民俗馆，里面的风土人情，人文风貌，有些感动，那里有寿诞厅，婚礼厅，过生厅，工艺厅，曲艺厅，生活厅生产厅，展现了各个时期人们的生活习俗，真的涨知识了，逛了一上午，和外孙我们追着玩，我没他跑的快，小家伙挺乖，跑出一段距离就会等等我们，中午回到家，我做了凉面，打好卤子，姐姐和孩子们，先吃，本来不饿，也不想吃，可一看凉面心里就特别想吃，吃就吃吧，就当奖励自己，做出的美食，爱自己，爱所有美好一切，愿天下一切安好{:11_491:}

知乐行

今天六月四号，陪女儿做产检，女儿担心，是剖腹产还是顺产，我一点也不担心，安慰她说，放松自己，无论怎样都是好的，你只管开心的做妈妈就好！怎样都是美美的！我知道做妈妈的辛苦，我只能照顾好她的饮食，虽然现在有些不适，但过后也是一种幸福的回忆！爱你我的女儿，感恩宇宙万物，感恩我的小外孙，感恩一切美好

知乐行

今天六月五号，昨天因为上下楼梯，天气又热，回家来，心里有点慌慌的，喝了几杯水，吃了两根黄瓜，心里感觉好多了，搁以前，那是不能吃的！上了两次小号，到晚上上了这几天以来第一次大号，黑黑的，很多！不过女儿说我有口气，以前没感觉，也没人给我说{:11_510:}哦我的胃宝宝啊，知道你受了委屈，我自己倒是想吃就吃了，没顾及你的感受，对不起，我们放下过去，不执着，不贪恋，不纠结，我爱你胃宝宝，我爱我所有的器官，我爱自己的一切，我美丽的肛肠这次特别给力，上大号那叫一个痛快，我多年的，排便无力，改善了很多，以前老有，排不尽的感觉，一次大便，要上好几次才行，搞的自己，成天无精打采，自从学了辟谷，从开始的做功课到现在，第四次辟谷，那是从死到生的一个轮回，那时的自己，看不到生的希望，活着的理由，就是没有安置好孩子们的着落，我就是村长说的坏女人吧，家中的大小事务，几乎全部揽下。可以说我一样家务不干，也没人干，有时自己累到不行，偷偷的流泪，心里的不痛快，再加上以前的伤痛，所以不想活，只是放不下孩子们，纠结在过去，未来的幻想里，我知道自己有些抑郁了，可是谁能知道，谁又来理你，……在这种心情下身体能好吗？所以我以前是颈椎疼，胳膊抬不起来，腿腰都不好，以至于，做骨神经痛腿疼的快走不了路，心更郁闷了，就去推拿，胸闷就吃中药，花了有五六千吧， 虽然说有些缓解，但还是不行一到天气变化，就会有加重的趋势，好烦不知道该怎样做，不知道前路该怎样去走……  一个偶然的机会，我的姐妹病了，去看她，从她那里了解到辟谷，也不太相信，我虽然身体不是很好，但跟别人比还不错，杜姐给我讲了几次，因为她没上过学说的有点不清，后来我给她要了论坛公众号，又找到自然好老师，汤武老师，后来又找到智琴老师在他们的帮助下，慢慢的我走上了辟谷之旅！学习心法和辟谷之后，我的身心有了很大变化，心里不在纠结过去，心中也充满生的乐曲，以前的黄脸婆，满脸的抑郁，也懂的给自己买件衣服，装扮自己，脸上的微笑，也悄悄的在上面常驻，对未来充满希望，看见光明，我的生活本来就是美美的，只不过自寻烦恼，我自己悄悄改变，我的生活也是那么美好，心境一转，一切都是棒棒的！感恩杜姐，感恩老师们，你们像火种，像太阳，驱除我心中的阴霾，温暖我冰冷的心{:11_491:}我爱你们，我也要爱自己感恩村长提供的心灵家园，爱你{:11_491:}

知乐行

今天六月六号，从开始辟谷到现在，壮态挺好，只是这次辟谷不算成功，又吃又喝的，随缘吧，今天因为下雨沒去天行健，只在家活动，活动！看电视了，看缉毒英雄们的悲喜离合，破冰行动

知乐行

今天是六月8号，昨天没写日记，昨天吃了一顿饭，在家闲的无聊，听大爱心法，听音乐，看视频，真的很无聊，在充满希望和期待中等待！这是宝宝出生前的安静，静下心来等待！爱宇宙万物，爱这个奇妙的世界，期待着小天使的降临{:11_491:}

知乐行

希望在等待中前行，只要你愿意站出来，就会赢来光明与温暖……

知乐行

今天六月九号，准功没做好所以这次辟谷没成功，辟谷实践中没有狡幸，只有踏踏实实的做好功课，才能去实践，我就是村长说的特能作的坏女人吧！一切随缘一切随缘，看来我又躁进了，{:11_510:}我的心啊！平静下来一切随缘吧，