豫C简单快乐辟谷前准备日记

豫C一简单快乐

今天走完天行健回来没事，我想把我自己的一些事情分享给大家听一听，对大家都有帮助，我是07年得了双侧脑梗，当时是不会吃饭，吃流食的，不能走路，不会说话，出院的时候稍微好一点，当时查出还有糖尿病，12年的时候心脏又装了两个支架，我是17年通过常青谷 接触到了喝风，现在已经好多了，每天早上要做叩齿吞津，给自己做自爱，走天行健，我走天行健的时候是两条腿拖着走的，鞋都拖坏了几双，没有接触到我的人是不会想象到的，常青谷是 最了解我的人，我们风风雨雨快两年了，去辟谷营，去线下见面，感恩她对我的不离不弃， 我每天走天行健的时候鼓励自己，说天行健，简单快乐以自强不息，天行健，简单快乐以厚德载物，就这样每天拖着腿要走个六七千步，看到小区里面有凳子，就想坐一会儿，转念一想，不能坐，鼓励自己，快乐的走下去，就这样每天鼓励自己，表扬和夸赞自己的身体，表扬自己的双腿真棒，表扬自己的头脑真清楚，相信自己的身体一定会好的，相信自己身体的修复能力，不久的将来一定跑起来的，鼓励自己加油，相信自己的身体是最棒的，好啦今天就说到这吧。

辽一禅莲

你真棒！

康婷小鸭

状态越来越棒哈，你太棒了。