辟谷容易，复食难，记录第3次辟谷的点点滴滴，找寻复食后水肿的原因

阙歌

重新开帖，前次帖子，主题不够明确。

我原来在别的辟谷班，辟谷两次，辟谷过程也算顺利，就是复食后出现了严重的水肿，肿胀严重到眼睛几乎都要睁不开，体重比辟谷之前重了近20斤。

自从结识了喝风以后，才知道辟谷有这么多知识，决定第3次辟谷找寻水肿原因，更为了修德，修家庭。

豫A虚寂清和

结缘了喝风，结缘了健康快乐！结缘了自在人生！
愿您如意吉祥！

阙歌

上次开贴，数据多有错误，今天认真检查。
5.7号晚上回看村长直播时接到信息，5.8号是我37的生曰，心想就从这一天开始吧。

给老公孩子做了丰盛的饭菜，自己没吃的欲望。原本老公非常反对我辟谷，但看着我这嗖嗖上涨的体重，也不说什么了。

体重64，有些浮肿，耳朵感觉涨，跟蒙了一些膜似的，精力不足。

阙歌

辟谷两天，身体无明显症状，也没有很想吃饭

阙歌

辟谷第三天，双腿酸疼得很厉害，全身严重乏力，感觉想出虚汗 ，稍感恶心，想发脾气

阙歌

辟谷第4天，双腿酸疼缓解，只微微有些感觉。还是觉得乏力。

阙歌

辟谷第5天，双腿没有再酸疼，今天小肚子开始疼了，有时像针扎一样。按导师和谷友的分享，不管他。照例走天行健。目前还没有别的体育运动。

龚权

加油，好好学习！谢谢分享！