辟谷第二天 有反应

健康为本

       现在是凌晨1点，为啥现在发帖子，哈哈，就让我讲讲今天的经历和感受吧！
       今天5:20自然醒，睁开眼无朦胧感，平时习惯性的6:10起，在头天晚上很晚睡又能起这么早，而且完全没有睡眼惺忪，对于我来说是很不寻常的事情。没刷牙洗脸就走天行健，大口大口吮吸大自然生产的新鲜空气，放松地听着鸟儿歌唱，心情愉悦，大爱运动中脑袋总是跑调，拉回来好几次，自己都噗嗤笑了，就跟脑袋沟通，你很强大，一不留神就溜了，哈哈哈哈哈哈，一个多钟的大爱运动下来有些口渴，同样我先跟口腔沟通，是否一定要喝水，他的回答是肯定的，过了十分钟就小几口缓缓吞下，正常工作一上午，口渴现象比较突出，除了扣齿吞津，还喝了三四杯水，就算这样尿也偏黄，到饭点就会打嗝，是不是胃在耍小个性，这是跟我说饿了吗？链接了他一下下，不是饿了，是欢快的歌声呢！
         中午休息了半小时，下午就有明显反应，首先是背部有负重感，试着调整呼吸，要稍好些，隐隐酸胀一直持续，同时还伴有体力不支，稍有用劲就好酸，而且脑袋也跟不上了，就调整了工作节奏，六点下来看他们吃饭也没有食欲，本打算去走天行健，似乎身体不想动，也要找点事来做啊！坐着游戏一会无意摸到小腿出奇的痒，那是穿足行健一个多月来的排毒反应，越挠越痒，呀呀呀呀，突然想起怕打，哇塞！还真是个好办法，止痒效果出奇的好，脑袋还偷笑，皮痒痒就该挨打了，还真是这样，哈哈哈哈！这回也找到事干了，一小时的拍打有些冒汗了，身体疲乏感较强，困了就睡吧！一觉就到了凌晨一点，好多了，精神有起来了，这就是我为啥这时候才发帖了，哈哈哈哈！太完美了，我爱我自己！

辽B欢喜自在

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