开启我的辟谷之旅

王慧芳

辟谷第一天
    早上5:00醒来，先做叩齿吞津10次，接着做爱身早操，然后给孩子做早餐，6:30下楼走天行健，用意念给身体做大爱，8:00正常上班。中午11:00做叩齿吞津，给胃宝宝沟通，12:00学生们开饭时，我闻着菜的味道怪怪的，好恶心想吐，心里不由得赞叹村长：“你太牛了！远隔千里，你的信息这么灵验有效，你超棒！”
    午后小睡一会，看课程直播回放，读精品日记，5:00做完叩齿吞津后，我抚摸说胃宝宝说：“你今天表现真棒！看见美食无动于衷，我好爱你！以前对于我的胡吃海喝，暴饮暴食，你都给予包容和消化，对不起，我让你受委屈了！这次辟谷给你14天假期，好好歇歇，辟谷之后还要拜托你一如既往的照顾我，我也会好好呵护你，你会越来越健康！越来越舒服！睡吧宝贝！”
    晚上下班走天行健，回家洗衣服，做家务，写日记。一整天不饿不渴，没吃没喝，举手抬足，起心动念不忘赞美自己，一天行走17500步，精力充沛，浑身轻松快乐！今天的功课全部完成，我好棒！明天，我还要继续努力！我相信我自己！我一定能行！加油！

浪子燕青

王慧芳你好！你做的很好！加油！这期请你做组长！嵩山辟谷营见！

王慧芳

第二次辟谷－西安终南山
8月5日开启我的第二次辟谷之旅。
自5月份郑州嵩山7天辟谷学习心法，受益匪浅。原来的我，对孩子贴了很多标签，比如，吃冰淇淋会感冒，吃零食会长痘，玩手机视力会下降，成绩会退步等等，所有我的预言从未让我大失所望。我和先生总是因为孩子而发生争执。我很苦恼，带着问题我参加嵩山辟谷训练营学习心法，课程结束我找到答案，我才是一切的根源。于是我把心法学以致用，落实到生活中的点点滴滴中，我和孩子一起品尝冰淇淋的冰凉与甜蜜，一起品味辣条的辛辣与刺激，孩子晚上写作业时，我不再刻意关注与偷窥，而把注意力放在我的16项功课上，孩子作业完成需签字时，我从不吝啬对孩子的肯定和表扬！字体工整美观，准确率高，你太棒了！孩子玩游戏时，我也会说，你这么智慧，思维灵活，打游戏必然能赢！先生喝完酒回家，我也不忘美言他几句！“你看你满面春光，荣光焕发的，一脸舒服相，健康相，看上去更年轻！更帅气了！”先生也不甘示弱地说：“你也越来越漂亮了！”就这样在不知不觉中，孩子越来越听话，玩手机能自己规定时间，主动归还，在期末考试全年级级段进步150名，更重要的是我的内心越来越平静祥和！我们全家其乐融融！
6月底，我跟先生商量，想学习导师，提升一下自已！“中！去吧”先生特别爽快！“那差不多要花掉你3万块钱呢！”“小事一桩，恭喜我们家的王老师要晋升导师啦！”看着先生搞笑的模样，儿子在一旁偷偷傻笑，而我的心里却乐开了花。
我每天认真做16项功课，儿子也积极做潜能准备作业，我们报名了8月8日西安终南山辟谷训练营，好期待！好兴奋！
8月5日中午，开启了我的第二次辟谷，清水辟谷，每天早上天行健，给身体做大爱！照常工作生活！身体没有什么不适，每天开心喜悦！8月8日亲临现场听村长讲心法课，跟第一次感觉完全不一样，很激动，感悟很深！听别人的提问，对照自己，思绪万千，原来生活中所有的问题和疾病，其实它都是人的潜意识制造的！我们也有能力化解这一切！超棒的心法课！让我每天不吃饭还能量满满，精力充沛！
美丽的西安终南山，山清水秀，虫鸣蛙叫，空气清新，景色宜人的世外桃源让我乐不思蜀！儿子也玩嗨了！
14日导师课程结束，但我的辟谷继续，先生从郑州开车来西安接我们，好开心！好幸福！此次终南山之旅！满满的正能量！
回家后，我仍然清水辟谷，我每天早上天行健，做大爱，给家人做饭洗衣服等等，不渴不饿，每天一瓶矿泉水也喝不完，嘴馋时吃两三颗枣，或者是半个苹果，就这样14天轻轻松松度过了！
今天第15天，开始复食！
好爱我自己！原来我也可以这么棒！

朱佳盈

太棒啦！