辟谷日记

川善缘

我从5月7日开始辟谷，辟到第三天的时候，全身无力一点精神都没有，嘴青面黑的人也难受的不得了，我都想放弃了，在下午4点半左右我强打精神出去走天行健，刚开始走的时候头有点晕，边走边做大爱健身法，走着走着头不晕了,全身都有劲了，而且越走越快，全身沒劲的症状完全消失了，今天中午吐的痰全是带血的，到了晚上痰里才没有血，到九点左右的时候嘴有点想吃东西，我就吃了一棵个核桃，胃就不舒服，想吐的感觉，难受

川善缘

今天是5月13日，辟谷第七天，早上6:30做叩齿吞精，然后出去走天行健，所有的不舒服症状全部消失，身轻愉悦，全天只喝了一杯水和5个胡豆，我智慧的身体，你是最棒的，明天不吃饭的游戏继续

川善缘

今天是5月15日，辟谷第九天的早上开始，3点过就醒了，昨天胃宝宝表现很好，只吃了十个胡豆一杯白开水，我智慧的身体你太棒了，不吃饭的游戏我们今天继续哦