辟谷第十天

鲁D 盛夏

早上不三点多就醒了，在床上做了叩齿吞津，做爱身早操，五点钟出门走天行健九千步，一身轻松。自从学了喝风眼里到处是风景，路边的花草越看越美。     

鲁D 盛夏

今天辟谷第十二天，早上走天行健九千步，精神很好，今天感觉眼睛看东西特别清楚。小腹有点发涨，从辟谷到现在一直没大号，给大肠做大爱希望能把垃圾排出去。昨天半夜有一会胃疼，没当回事，就算是身体的自我修复把。