青年人体验——做大爱的功效

懒小憩

我是懒小憩。一名在校大学生。接触喝风有些时日了，虽然没有开始认真做准备功课，但与喝风甚有缘分，从中受益匪浅。下面是我今天的分享。
今日体测，800米1000米长跑是很多大学生的噩梦，跑完就吐或是晕倒的也大有人在。我当然也不属于对800米毫无压力的那种。在起跑线前，老师打趣试图让我们放松，实际我的心像乘着迈巴赫，心率随发动机轰鸣声一般快。一声令下。大家冲了出去！我也随人群前进。长跑本就是我的弱势项，看着一个个身影从我身边飞过，而我的身体却越来越乏力。大腿颤抖着呻吟，胸腔内似是血液倒流，喉咙干痒，还好脑袋清醒无比。我知晓我的身体在发出抗议，我日常没有好好保养他。怎么办？我想起喝风中扶着轮椅努力站立的老人。我还年轻，我比他们幸运，我比他们强。对不起，我的身体，我向你道歉，我没有照顾好你。但是我从来没有忘记你，我爱你，现在，我需要你！我爱你。我需要你！……
这样的声音回荡在我心头，那一刻我不是在于他人赛跑，我在与自己对话，与我的身体做大爱。整个操场仿佛只剩下我一人，我的身体很灵性，他感受到我的呼唤我的愧疚我的爱，他积极回应着我。就这样，800米也在不经意间完成，虽是个普通的成绩，但收获最大的却是这种与身体沟通的感受，我懂他，他支持我。跑完也不似从前那般难受。大爱，当真力量满满。
如今凡是身体有什么不适时我便做大爱，身体就像个淘气的孩子，时不时要用一点点不适来刷刷存在感，而做大爱就是安抚调皮的他最好的方法。当然日常行走干活做一些不动脑的事情时做大爱更好，别非等到身体闪起红色信号灯才亡羊补牢。
大爱健身，从我做起。文笔粗糙，望见谅。希望读完文章的你有所收获，和我一起大爱健身。

顺其自然366068

这么年青就接触到喝风，以后在各个方面肯定都会很好。