第四次辟谷（2019年5月4）

天梅88379

        早上体重57.5kg（辟谷前59.9kg）。
        今天照样是清水辟谷，感觉比昨天还好。
        早上做功课，上班天行健6000多步，下班后天行健12000多步，全天共计天行健18000多步。
        这次辟谷准备功课做足，不饿不馋，也没有前三次的耳朵聋的那种感觉，真是太好了。
        今天心情比昨天好，因为老公主动陪我天行健。老公说前两天他跑10公里时，小腿拉伤疼，我也看见他走路都跛脚。我每天都给他腿做大爱，也叫他自己做，今天他居然说腿不疼了，要陪我走天行健，他也承认天行健真的起作用，他没吃一粒药，只做大碍，腿就好了。呵呵，恭喜他，希望家人都健康快乐才好。
         明天如果状态好的话，继续清水辟谷，我看看我的身体到底有多棒。
        加油自己!你是最棒的，我爱你！

海的思念

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甘特好

  辟谷，是人类天生具备的本领；辟谷，是上天赐予人类的一份礼物。
        允许，信任，放手，让她自然而然地发生，让生命自由自在地舒展。        
        而平静，就是辟谷最好的状态。