冀T静默辟谷日记

冀T-静默

继续记录。昨天中午挺精神，下午听课有些困倦，人好几次趴桌上咪一会儿。上完课后去天行健，边走边听疗愈魔咒，发现两腿发飘，有两次踉跄，可肚子并不饿，怕出现情况，买了一包西梅（没买到枣和苹果）回宾馆吃了三颗西梅，喝了大约一瓶水，全天共走20499步。早早就休息了。
早上醒来，感觉浑身无力，心也呯呯跳的比平时厉害，仍不饿不渴。躺着打开手机听了三遍清晨大爱语，恢复正常了。起床洗漱出去天行健，走了一小会儿就下起雨来了，赶紧返回。听说大家在教室练功，去时六字服气快练完了，跟着做了一遍龙腾九式，回房间找到六字服气视频跟着做了三遍，早上和下午各吃了一颗西梅，一天喝了大约半瓶水，叩齿吞津抽空做了几次，晚上地面湿滑没去走天行健，只做了龙腾九式和六字服气，体力精力均正常，还不时打个嗝儿，无任何不适。