第七次辟谷后第三天

湘开心快乐

今天是我第七次辟谷的第三天，早上6:00点起床，洗嗽完后出去天行健。状态很好，腿脚有力。这次是真的是自然状态的辟谷跟前几次相比很轻松，一点都不馋，不饿，不渴。(整天下来就喝了几口水。吃了一个红枣。)天行健走了2万多步。下午做功回来还给学员点了穴。一点也不感到累。真的很是舒服。我相信明天身体完全可以进入到清水辟谷状态了。我的身体真捧。这次辟谷与前几次不样。前几次辟谷每天吃几颗红枣一个苹果 辟谷期间还不上大号！这次却不同，第一天没吃，喝了些水。第二天吃了2颗枣。2颗梅子，喝了些水。第三天就吃了一颗枣喝了些水。到了晚上竟然上了大号。是稀泄的。我感觉应该是大肠里的残留物。排了真舒服！
我想这次深层些的辟谷可能是身体在做深层的调理吧！真棒！很是开心！我相信接下来的这几天也一定能完成清水辟谷的计划。我坚信我智慧的身体一定能配合好的！感恩我的身体！我爱你们！我的胃宝很给力！加油吧！自己！