辟谷第三天纪实

苏c山行者

昨天晚上十点多钟迟迟不能入睡，结果到今天零晨二点多钟就醒了。自己知道这是辟谷的正常反映，所以不去管它，聊览了一会手机上的信息后，接着又迷迷糊糊睡到近五点起床后去户外走了一个小时左右的天行健。因为今天要去辟谷参加喝风新法知识的学习，所以上午八点多钟就来到了坐落在徐州泉山区311南侧雨润农副产品全球采购中心南大门附近的福达客栈辟谷营，导师爱幸福和几个义工早早地在这里等待我们，陆续办完登记手续近十二点开始上课。上课前每个学员自我介绍后，爱幸福导师和开始给我们学员进行了龙腾九式和六字诀服气法辟谷知识的学习。龙腾九式和六字诀服气法分别是张谓廉村长和柯云路作家在践行辟谷中总结出来辅助辟谷练功的方法。在辟谷期间通过走天行健并给身体做大爱，加上龙腾九式及六字诀服气法的练功，辟谷其间的问题既能迎刃而解，又能促进辟谷效果的不断提升。在课后我们学员不仅进行了辟谷分享的讨论，还一起走了天行健，尽管辟谷已进入到第三天，但自己感觉精神状态还不错，用意念完成了今天的辟谷知识的学习。
今天吃了三棵枣，喝清水近二小杯，排四次小便均发黄有异味，没有大便。以上就是今天在辟谷期间发生的事情，但愿后面四天的辟谷及学习向今天这样顺利{:11_491:}