辟谷日记

快乐贝儿

谷友们，导师们大家好，我一直都没写过辟谷日记今天是第一次，也是今天才找到。昨天晚上听向东老师答疑才知道，为什么接不到村长信息，这也是辟谷要做的作业，好惭愧学了这么久才知道。从此不再托歉作业了。我会认真完成每天作业，进步一点点，也是进步。

第一次辟谷是去年12月24号在广州训练营点穴辟谷7天

今天是辟谷第二次辟谷第二天，在家意念辟谷全天吃了8颗枣4片橘子，大号一次正常，尿尿量少偏黄，感觉很好，晚上给老公和儿子做饭没有吃的感觉。天行健两次，六字服气龙腾九十九式各两次，

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！