辟谷第二天

小芳35597

早上叩齿吞津加爱身早操，六字服气加龙腾九式，然后走路上班。做龙腾九式时，天门开阖手臂有点抬不动，不过依然做完了。
中午先走天行健，然后六字服气加龙腾九式。中午身体有些乏力，但运动完毕后又恢复了体力。在饿的时候做六字服气法，饿感消失。
下午下班后走路去幼儿园接小孩放学，送娃学芭蕾舞，现在学完回家路上。等车时有点乏力，做了六字服气，做六字服气时感觉肚子里面的气体咕噜咕噜。
今天到目前位置，只喝了水。会经常感觉口干，口干了就做叩齿吞津。嘴唇周围会有分泌物一样。