辟谷第一天和第二天晨

孙钰深妈妈

我是第一次辟谷，和大家分享自己的真实感受，周一正常早午餐，晚餐从天行健开始没吃过，其实准备16项功课时，我身体的诸多不适已经消失或减轻，那时就发现吃多一点就气短，现在想想是不是那时就可以辟谷而浑然不知，周一晚上村长发信息，很好奇，很紧张，不知什么样的信息，在村长的说课中，自然而然的接收到了信息，没有太强烈，打嗝不断，40多分钟后躺着听，一会儿入睡。
        周二早有点不安和忐忑，不知能饿不，叩齿大爱后起床，习惯性晨便，孩子上学后肚子有些饿感，有点紧张，怕自己信息接的不好，鼓励自己尝试一下，也许是馋，告诉自己放松，别总担心自己会饿，不行就吃呗，但要努力尝试一天，讲真还是有点不适，不过又饿感是胃里总会反气，吃了两个干枣，半杯水，晚上群里大姐鼓励说要多做大爱和肠胃沟通，便躺下静静的沟通，然后饿感就那样神奇的消失了，安然入睡。
        辟谷第二天，5点醒，全无饿感，不馋不饿，精神状态很好，照旧叩齿大爱，晨便不多，一切很好，现在信心满满了，加油为了健康，加油为了美美的，加油自己仍可以完美的完成自己想做的事，谢谢大爱健身法，谢谢天行健，谢谢善良的喝风，谢谢健康美丽的我，加油！＾０＾~

李爱民

你很棒 继续 加油