第一天辟谷小结

苏c山行者

第一天的辟谷活动快要结束了。全天走了三次天行健，共走了三万多步，比平时走的还要多一些。早上刚开始辟谷心里还真不清楚一天不吃饭的感受，只担心会头晕目眩，或者体力下降等问题出现。一天过来这些担心的事情都没有发生。阿弥陀佛   谢谢我可爱的身体！谢谢我全身名个部件的配合！我的身体每一个零部件的肌体都是最棒的，最优秀的。你们陪伴了我几十年，特别在关键时刻能和我一起听从呼唤，很投入地进行了这次不吃饭的游戏。今天之所以多走了一次天行健，主要是平时一天三顿饭也需要很多时间，不仅要要吃饭，还要买菜做饭刷碗都需要时间。今天把这些时间省下来多走走步真好。通过一天的辟谷我感觉身体比较轻盈，走起路来有一种轻松感，还有以前由于有哮喘、鼻炎产生的痰多鼻涕多，今天明显地减少了，这是不是辟谷的效果呢？我也不追问太多的问题，只求有心练功，无心成功吧。阿弥陀佛{:11_491:}{:11_491:}{:11_491:}