准备工作第三天

不忘初心方好

昨天晚上接到信息，今天早上扣齿生津，然后跟全身和胃宝宝沟通，开始玩辟谷游戏。出门天行健一个小时，中途感觉有点饿，赶快做叩齿吞津就好了。中午又有点饿，喝水，吃了两个大枣，下午天行健一小时，表扬身体配合不错。走在路上看到花红柳绿，闻到香气扑鼻，看到路旁的小果实，忍不住揪了几个品尝，感觉很开心，还来了一个自拍臭美
今天算是开了一个好头，希望明天会更好。表扬自己一个，棒棒哒！