你是因世界是果

风兮

今天是辟谷第二十天。四月二号辟谷，八号半复食，一天只吃一顿饭，十号吃点饭全吐出来了，随之又开始进入辟谷。每一次辟谷身心都会有不同的变化，天行健每天早上都会准备的功课，一点不能含糊。叩齿吞津，必备作业，辟谷期间非常重要。偶尔翻看其它谷友的辟谷日记，都有收获和感悟。今天感觉很好，身体已经全然接受不吃饭的状态了。六字服气诀，龙腾九式太好了，对于辟谷这是一套非常好的功法，谷友说做两年下来就完全不一样了。虽然我还不到一个月，但是每次练功的时候，身心都处于一种非常愉悦的状态中。所有看见我的人都说，我的气色从来没有那么好。三天前，膝盖感觉特别凉，往外冒凉风，盖两床被子还觉得冷，我马上给它做大爱，我对它表达了，我的歉意，并向它表示感谢，这些天天行健它们表现非常棒，我以后一定会好好照顾它。以前膝盖凉的时候，浑身都冷，电褥子都无法缓解，晚上穿着羊绒衫睡觉，还觉得冷。可是辟谷这次反应以后，一样的天气，一样的温度，我再没感觉那么冷，晚上睡觉，终于可以脱掉羊绒衫和绒裤了。每天听直播课，学习心法，听村长聊几句，很多事情都想开了。尤其在对待老公和孩子的态度上，来了一百八十度大转弯。昨天晚上儿子主动给我打电话，聊学校的事儿，聊与同学之间的事儿，他都处理的非常好，我们不知不觉聊了一个多小时，儿子说我变了。我知道，我也喜欢这样的自己，以前儿子总说我根本不了解他，我从来没有从他的角度解读他的心思，还觉得他矫情。我一直觉得担心他的冷暖温饱，担心他处理不好自己的事情，总想指导和批评，我以为那就是爱，可是儿子感觉到的是压迫和牵制，村长说，哪里有压迫哪里就有反抗，一点没错。儿子要反抗。现在这种互相能够沟通理解的感觉太好了。当我能够放下许多事以后，我发现我变的轻松和快乐。你是因，世界是果。辟谷让我悟出很多，这是以前从来没有想过的状态。我要将辟谷进行到底！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！