辟谷第十三天：和谐的关系很重要

Белла映槿

        辟谷已成功12天，血压正常，精神挺好的。[微笑]
        早上静心时，突然发现自己内在的渴望：和谐的关系。因为体验过不和谐的关系，所以内心才特别渴望有和谐的关系吧！和谐的关系真的很重要，它会让人心情舒畅，身心愉悦，可以轻松应对生活中的各种压力，有勇气迎接挑战，可以彼此和谐相处，共同创造美好生活……
        突然发现：好多人在为自己的健康付出行动，男男女女，老老少少，无年龄之分。很高兴我也参与其中了。那个独行的老爷子虽然走得慢，却给自己喊口令：1~2~3~4……佩服他的精神，特地拍了他的背影。
        今天有很多人遛鸟，有点可惜，没有看到想看的鹦鹉。
        在湖边练功，呼吸着新鲜的空气，感觉特别好。
        辟谷继续中，我完全尊重身体的感觉，不再把焦点放在血压、体重上……等身体玩够了，它自然就不玩了。现在，我全然相信身体的智慧！
        创建和谐关系，我首先从我和我的身体开始，让它们时刻和谐相处，是我一直以来的愿望。

冀-小桥流水

创建和谐关系，我首先从我和我的身体开始，让它们时刻和谐相处。

学习了！

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！