升起感恩心

苏_美丽心灵

一周前给自己订了一个小目标，说每天天行健一万步，偶尔放个假也是极好的，做到80%就是满分。然后这些天真的做到了，以前从未这样连续走这么多过，今天早上下着小雨，6点不到起床，打着伞走到公园，走完两圈，再买好菜又走回家，走了7000多步，然后在家里走了二千多步，过万算完成作业。每天走路都会给身体从头到脚做大爱，跟他们聊聊天，最近每次重点还给婆婆老公做大爱，感恩他们，婚后这些年最头疼的是婆媳关系，最伤感是夫妻关系，学习辟谷到今天快7个月了，我才逐渐明白婆婆挺好的，强势不是错，老公也挺好的，哪哪都是优点，以前是我眼瞎，是我不会爱自己，是我不会接纳自己，我对自己都老不满，怎么可能会满意别人。上次线下聚会豫蝶姐给我布置了作业，让我每天写100句感恩自己的句子，到今天过去半个月了还未交过作业，其实心里一直还惦记着要写，哈哈，潜意识里有自责感提醒我该交作业啦，恩恩，烦恼即菩提，现在感觉烦恼啊自责啊并不是不好的，其实是善意的提醒我，提醒哪哪我要去调整一下。上次和婆婆吵架之后冷战了几个月，如今心里释怀了，昨晚看她指责女儿时我内心里也平静的很，以前我会心里认为婆婆方式不对，甚至跳出来当面指责婆婆不该这么对女儿。昨天婆婆买了虾要给女儿做馄饨，我主动剥好虾皮，早上主动和婆婆聊女儿的早歺话题，心变了，冷战自然结束了。感恩我遇到的一切人事物，让现在的我如此幸福，感恩一切。

金草原吉祥如意

你很棒的

岁月静好17855

心存感恩，才会开心

苏_美丽心灵

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