辟谷日记

生活美满

我是4月1号开始辟谷的。第一天。我是吃好早饭开始辟谷的中午没有吃饭。到下午三点感觉有点饿特别馋。走天行健，做大爱感觉很好，晚上七点半看村长的直播接信息
第二天我体重是74公斤，早晨起来不饿。走天行健到家，帮老公做早饭，还看着他吃饭。不想吃东西，中午还把老公做中午饭，还看着他吃饭，不想吃饭，下午1:20出去走天行健，回家吃了一点梨一块糖。上午九点半大便比较硬，后来喝了一杯蜂蜜水，下午也走天行健，感觉拜佛有点腿软，后来练龙腾六字服气法和龙腾九式功法恢复体力。
第三天，我体重七十二点五公斤。早晨五点中起床，喝了一杯蜂蜜水。感觉头有点晕，走天行健，六点半开车去道场，基本不饿。中午睡觉的时候，心跳加重，没睡得着觉。在道场读六部地藏经。晚上05:10回家。感觉口里不舒服，吃了两块糖块。晚上睡觉心跳加重，到十一点钟以后才睡着。
。第四天。体重七十一点七五公斤，早晨起床没什么异常，拜佛有点没劲，喝了一杯蜂蜜水，走天行健练功。感觉轻松。下午吃了半个苹果和2个红枣，下午四点钟以后去道场，晚上六点半开法会到夜里两点结束。有点腰疼。身体有点乏力。
。第五天。七十一点一五公斤。昨天晚上两点半睡觉，一觉睡到06:20出太阳了。因为睡了很晚，早晨也起来的晚。感觉身体很有劲，很轻松。中午排便不顺畅，喝了蜂蜜水。喝了一杯开水三个枣。走天行健。不到两小时。到家脚有点累，人是轻松的。
第六天，夜里一点以后就醒来，没睡得着觉，早晨三点钟起来去安徽参加超度堕胎婴灵法会。身体非常轻松。中午十二点吃了半个苹果，喝了半碗汤。下午两点开超度堕胎婴灵法会到晚上七点钟结束。人感觉不累，就是腰有点不舒服。
第七天。早晨三点半起床，喝了一杯蜂蜜水。然后参加绕佛。人非常轻松有力。听师父讲法。下午一点钟开三时系念法会到六点半以后结束。结束以后我们回家到第二天早晨四点钟到家。在车上吃了一个小梨二个枣二个青津梅，做导航没有休息，人很轻松。
第八天。体重140。因为前一天没睡，早辰四点钟以后睡觉，早上7:10就起床啦。身体感觉轻松。走天行健，回来冲了个澡。感觉有点乏力。中午还没睡着。后来走天行健，去妈妈家。回来感觉没力，乏力。晚上馋想吃东西吃了约二十粒花生和两口青菜。七点钟就睡觉啦。
第九天。早晨五点半起床，感觉人很轻松，喝了半杯水走天行健。不想吃东西

甘特好

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生活美满

第九天下午我出去走天行健。感觉右胯骨不舒服。后来我做大爱，不觉得好我说你不想走天行健也不能用这种法方来提醒我啊，已走出来了还要让我走回家那，好了南山湖不走了就让我转回去吧。天行健走了一半路程减少了，回家后老公帮我做原始点艾灸。晚上觉得馋想吃一点东西，吃了两三个枣吃了两口青菜。晚上八点多钟就睡觉了。睡到夜里十二点多钟就醒来了，不想要睡觉。
第十天，体重六十九点七五公斤。早晨四点中起床。喝了一杯蜂蜜水，六点钟出去走天行健。右大腿。跟胯骨还是有点不舒服，做大爱好多了，天行健没减少

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第11天。今天早晨五点半起来。喝了一杯蜂蜜水。出去走天行健右大腿胯骨有点不舒服。后来做大爱好多了。下午去佛友那边玩。吃了一小把瓜子，喝了一杯水，今天感觉人很有力轻松。今天一点都不感觉饿。

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第十二天。早晨四点中起来。我五点半出去走天行健。06:50到家。七点钟去佛友家。诵地藏经一天诵了三部。到家下午4:50。感觉馋就吃了约十粒花生米。十粒黄豆。出去走天行健回家还吃了一个小梨。今天一共吃了六颗枣感觉晚上到家特别馋想吃东西，今天是辟谷以来吃了最多的零食。

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第13天，早晨05:10起床后。喝了一杯蜂蜜水出去走天行健。七点钟去佛友家。读了三部地藏经，中午佛友们吃饭，叫我吃了三个枣。下午结束以后。去妈妈家。吃了一个小柿饼。吃了五六角花生喝了一杯水。

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第14天。早晨.五点半起床，喝了一杯蜂蜜水。早晨起来就感觉嘴里发甜，中午十一点钟去南通参加线下见面。分享了辟谷经历和大爱健身法的神奇。很开心，到家晚上六点钟。
第15天，我老公的三个姐姐都到我家来了，我陪她们吃中午饭了，复食开始。